让人回味无穷的亚麻籽油炒饭怎么做又香又好吃
小孩子不爱吃饭,是每个妈妈心中的烦恼。如何让小孩子爱上吃饭了,来,一碗特制的让人吃完回味无穷的亚麻籽油炒饭做上一盘,色彩鲜艳,香喷喷的味道从厨房散出,很难让人觉得不好吃的一道特色炒饭。也是刺激孩子对米饭的接受度和增加他们的喜爱度。
主料
米饭 :1碗辅料
胡萝卜 :20榨菜 :10
肉肠 :20
豌豆粒 :20
亚麻籽油 :适量
盐 :适量
蒜 :10
玉米粒 :20
具体步骤
1.把米饭放入微波炉,高火1分钟,这样便于炒制时炒散
2. 把胡萝卜、榨菜、肉肠、蒜切粒
3. 锅烧开水,把豌豆粒、玉米粒焯熟,捞出备用
4. 把锅烧热,放入亚麻籽油
5. 先放入蒜粒、胡萝卜粒炒香
6. 然后放入榨菜、肉肠炒匀
7.把备用的豌豆粒、玉米粒入锅翻炒,加少许盐调味
8. 放入米饭
9. 小火翻炒均匀,即可关火
10. 出锅装盘,即可上桌品味
1、剩米饭容易结块,用微波炉加热后,炒制时很容易炒散。2、配料可以按照自己喜欢搭配就可以。
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