营养艾叶糯米粥怎么做又香又好吃
这是一道简简单单可是又特别的香的粥了。这一款粥的香味特别的足,虽然不是什么大鱼大肉的粥,可是所含的营养却是特别的高。这一款粥就是营养艾叶糯米粥,它的原材料特别容易获得,而且十分的容易制作与上手的粥,早餐喝是很好的选择的。
主料
艾叶 :20糯米 :20
水 :500ml
辅料
盐 :适量具体步骤
1.糯米,泡30分钟左右。
2.洗干净艾叶,切碎。
3.糯米冷水下锅,煮滚煲烂。下艾叶一同煮粥,过程中搅拌,
4.艾叶和糯米粥一同煮约15分钟。
5.艾叶糯米粥,调入适量食盐。这道粥清肝明目,驱寒养胃,很适合这个季节食用。
糯米提前泡浸,可以节约煮粥时间。
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