千味醉自制冬瓜海带怎么做又香又好吃
冬瓜海带，是一道非常养生的菜。冬瓜富含水分，是美容精品。一直是女生们喜欢的食物。海带来自深海，汲取了海洋的营养，十分新鲜，富含碘。满满的营养补充身体，整天都充满了活力，工作学习都十分完美地进行，好好做做这道养生精品吧，好吃的美味等着你。
主料
冬瓜 ：200海带 ：200
辅料
葱 ：5鸡精 ：3
盐 ：5
花生油 ：10ml
蒜 ：5
具体步骤
1.将冬瓜去皮洗净切小块。
2.海带洗净切成块。
3.葱切丝蒜切片。
4.热锅凉油，放入葱蒜煸香。
5.放入冬瓜煸炒。
6.再放入海带。
7.加少许水煮至冬瓜断生变透明状，即可关火加盐、鸡精调味。
8.装盘食用！
1、冬瓜不要煮的太烂口感不好。
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