色泽诱人的蜜汁无骨鸡腿肉怎么做又香又好吃
鸡腿肉又称鸡爪,肉质脆嫩可口,并且具有美容功效,是非常受欢迎的一道肉类食材。蜜汁无骨鸡腿肉,用红糖、生抽、老抽等调制的浓郁酱汁刷在鸡腿之上进行腌制入味,先用油锅煎制出香味,再刷过一次酱汁之后入烤箱,再次涂刷酱汁烘烤,最后的成品味道浓郁好吃。
主料
鸡腿 :4只辅料
老抽 :1点点生抽 :2大勺
芝麻 :适量
红糖 :4大勺
料酒 :2大勺
具体步骤
1.用厨房剪刀从小腿剪开,尽量贴着骨头,不要剪烂了
2.红糖,生抽,料酒,老抽全部加入拌匀
3.把调好的酱汁与鸡腿一起放进密封袋,用手抓匀,冷藏3个小时
4.腌好后的鸡腿放在平锅里煎,不要油,鸡皮一面朝下,煎出鸡油,然后翻面,煎出香味即可。稍微撒点芝麻,不要太多哦
5.鸡腿放进烤盘,提前铺好锡纸
6.200℃预热5分钟,中层。放进烤箱前再刷一次酱汁,十分钟后翻面再刷一次酱汁,继续放进烤箱十分钟,就可出锅了
1、因为鸡腿非常的嫩,所以不用担心会柴,生抽老抽里都有咸味,不要其他调料。2、为了更加入味,可以腌制时间长一点。老抽一定要少放一些,不小心放多了,就变黑了。3、最好是红糖,更加的上色。也可以把酱汁放进锅里熬一熬,稍微浓稠一定味道会更好。
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