千味醉

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营养蒜香南瓜怎么做又香又好吃

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

嫩南瓜 :300
大蒜 :100

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.嫩南瓜,洗净,切滚刀块

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.大蒜洗净,切小片

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里放油,爆香大蒜,放入南瓜

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.加盐,鸡精,酱油,香醋,翻炒3分钟

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.加半碗清水,焖3分钟

营养蒜香南瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.装盘即可

烹饪技巧

炒南瓜要加点水,焖一下,南瓜熟透才会好吃的