千味醉简单的姜芽拌芫荽怎么做又香又好吃
姜芽拌芫荽是一道非常好吃的凉拌菜。喜欢凉拌的童鞋可以尝试做一下哦，做法也难。凉拌菜常常作为伴酒菜，它开胃能够增进食欲。喜欢素菜作为下酒菜的更加合适，营养又不肥腻。口感清新，而且吃多还不担心上火。如果你也喜欢凉拌菜，就跟我一起来做吧。
主料
自制剁椒姜芽 ：100辅料
陈醋 ：适量芫荽 ：200
生姜 ：适量
生抽 ：适量
具体步骤
准备好剁椒姜芽、洋葱、红椒、蒜瓣、生姜、香菜，洗净；掐成寸段。
洋葱、生姜、蒜瓣洗净后分别切丝状，红椒洗净切小块。取一带盖容器，倒入陈醋。淋入生抽。
加入橄榄油。倒入红椒。加入洋葱生姜蒜瓣。倒入剁椒姜芽。放入香菜，拌匀。
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“营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年...
