千味醉家庭版减肥营养燕麦粥怎么做又香又好吃
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主料
熟燕麦 ：适量绿豆 ：适量
红豆 ：适量
莲子 ：适量
辅料
糖 ：少许具体步骤
1. 把燕麦准备好、倒入碗里、
2. 燕麦用开水泡好、1：2的比例
3. 将红豆绿豆还有莲子提前一天用开水泡好、第二天上锅熬煮软烂为止
4. 熬好以后放少许糖拌匀、用容器装好放冰箱备用
5. 想吃时就按照步骤2准备泡好的燕麦放入熬好的豆混合、喜欢甜的还可以加少许蜂蜜提味、味道更加！
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