鲜榨牛奶香蕉西红柿汁怎么做又香又好吃
牛奶、香蕉、西红柿,大家都吃过,但大家有没有试过鲜榨牛奶香蕉西红柿汁呢?牛奶大家再熟悉不过了,它是补钙专家,富含蛋白质、脂肪和能量。香蕉是著名的能量水果,运动员在比赛前常吃香蕉,可见它的营养成分和能量有多高。家里有榨汁机的朋友不妨动手尝试一下这款新颖、美味又健康的果蔬汁吧!
主料
牛奶 :250西红柿 :150
香蕉 :150
辅料
水 :100具体步骤
纯牛奶一袋
将牛奶倒入陶瓷杯子中,放入微波炉中,大火,2分钟
香蕉一个去皮切成小块
将西红柿,香蕉块放入机器,案板上的西红柿汁也别浪费,用刀弄到机器里
加入少量水,安装在机器上
开动机器,鲜红的西红柿汁就出来了
将西红柿香蕉汁和牛奶混合,搅拌均匀即可
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