水田芥姜味猪肉怎么做又香又好吃
主料
水田芥(西洋菜) :1束猪里脊肉(猪柳) :225
粉质马铃薯 :250
大鸡蛋 :1个
辅料
麻油 :2茶匙芝麻 :2茶匙
无甜味雪利酒 :3汤匙
酱油 :1汤匙
太白粉(生粉) :1/2茶匙
菜油 :2汤匙
盐 :适量
黑胡椒 :适量
生姜末 :11/2茶匙
具体步骤
1. 烤箱低温预热。水田芥摘去枯叶,洗净沥干。
2. 猪肉除去脂肪和筋,切成一厘米厚的肉块,放入碗中,拌入姜末待用。
3. 马铃薯削皮,切成一厘米的厚片,放入锅内,加冷水浸没,加盐。烧开后,加盖以文火煮10—12分钟,直至马铃薯软及熟。
4. 煎锅不用加油,以中火炒香芝麻,炒时不时晃动煎锅。炒至略呈金黄色盛出。
5. 鸡蛋打入小碗,加盐、胡椒轻轻搅打。加入芝麻拌匀。煎锅内注入麻油和一茶匙菜油烧热。蛋液倒入煎锅,须均匀地覆盖煎锅,煎成薄蛋饼。蛋饼盛出后卷成一卷,切成蛋丝。
6. 太白粉倒入小碗中,加5汤匙凉开水、雪利酒、酱油,拌匀待用。
7. 将剩下的菜油倒入煎锅内,旺火加热,放入猪肉片。每一面煎1—2分钟至呈金黄色,盛入上菜盘,保温。
8. 太白粉水倒入锅内,用中火加热。加热过程中,不停地搅拌,直至汁液煮沸及变稠。肉片连汁一起回锅热透。
9. 马铃薯沥干,盛入两个餐盘中。放上水田芥及猪肉片,浇上酱汁。用蛋丝装饰,即可上桌。
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