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瘦身零食,烤红薯片怎么做又香又好吃

瘦身零食-烤红薯片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

红薯2个

辅料

具体步骤

1. 红薯洗净去皮,切均匀薄片。

2. 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。

3. 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100度,上下火,二个小时。方法二的优点在于不会烤糊,入箱后到点取出即可。方法一的优点是快,但容易糊,得多观察。

4. 此是方法一烤制中,可开箱观察,三盘需换位,注意烫手,安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。

5. 出炉,放凉。

6. 成品。你是不是馋了?

烹饪技巧

红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加,无油,无糖,多吃无忧。