阿胶枸杞炖鸡怎么做又香又好吃
阿胶枸杞炖鸡,顾名思义,这道炖菜富含丰富的营养物,阿胶和枸杞,公认的是对女性身体健康有益的食物。将阿胶、枸杞与鸡一起炖,使其肉质更佳,入口口感更嫩滑,可以用来给女性补身体营养的一道美食。
主料
三黄鸡 :1000g阿胶 :30g
黄酒 :100g
枸杞 :15g
辅料
盐 :适量葱 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.把鸡,枸杞,阿胶,黄酒备齐。
2.30克阿胶打成粉。
3.再用100克黄酒倒进阿胶粉里。
4.把酒和阿胶粉先搅拌。
5.把水烧开,把阿胶隔水炖烊10分钟.
6.把阿胶和黄酒融化为一起就行了。
7.把鸡洗净,姜切片,葱白切成段,一部分的姜葱塞进鸡肚子里。
8.再把鸡放进砂锅里,把另一部分的姜葱放进砂锅里。
9.放足清水。
10.盖上盖子先大火烧开转小火。
11.炖上40分钟后去掉姜葱。
12.加入15克的枸杞。
13.最后倒入炖烊的阿胶,并加盐。
14.再炖15分钟即可。
15.此汤滋阴补肾,防阴 虚肾亏。
阿胶如果是成块的一定要敲碎。黄酒不能太少,不用担心有酒味,煮了就会发挥掉了。鸡不要太大的,2斤左右就可以啦。不要把鸡炖得太烂。
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