益智核桃饭怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

这是一道十分简单的饭，在家自己动手就可以操作，适合大众人群，小孩吃了会增加智力，益智，老人吃了会强身健体，在操作过程中要注意核桃不宜捣的太碎，粗略一下会更好吃，酱油也要少放，不要太咸，该注意的就这么多了，大家可以试试看，动手做一下喽!

主料

香米 ：适量
核桃仁 ：适量

辅料

淡味酱油 ：适量
寿司海苔 ：适量

具体步骤

核桃去壳后入烤箱200度，烤6-8分钟，烤至微黄即可，出炉略放凉后可轻松搓去外皮

烤好的核桃分批放入石臼中

粗略略的捣碎盛出备用

取一杯米放在电饭煲胆中，清洗两遍

加入约1杯半的水

再加入捣碎的核桃

加入2勺淡味酱油，可以尝一下汤的味道，略带一点咸味即可。

启动电饭锅煮饭键，煮好后，用饭铲划散略放至不烫手，用手握成团

再剪一条寿司海苔

将海苔包在饭团外面即可食用

烹饪技巧

核桃不宜捣的太碎，粗略一下更好，会更好吃不要太咸，酱油要少放，太咸会影响口感米饭不要做的太硬，用水量根据大米来定