祛痰小素鸡烧萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

小素鸡烧萝卜属于清真菜系，菜品可观，口感咸鲜，有缓解便秘，祛痰，调节骨质疏松的功效。民间有个习俗是冬吃萝卜夏吃姜，医务室养生菜品的常见之一，同时，萝卜有有增强免疫力，帮助消化，帮助营养吸收，抗癌的功效，如此美味可口健康的菜品，不妨做来试试。

主料

萝卜 ：500
小素鸡 ：220

辅料

生抽 ：适量
白糖 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
干辣椒 ：适量

具体步骤

1.食材：小素鸡、萝卜（已清洗切开）、干辣椒

2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。

3.取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的小素鸡两面一下，待用。

4.另锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。

5.接着，合入煎好的小素鸡，搁入干辣椒翻炒一下。

6.然后，加适量的清水。

7.加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.最后，煮至汤汁差不多了、萝卜熟软，即成。

烹饪技巧

无