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香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做又香又好吃

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

凉拌黄瓜也许你经常吃也能经常做到,那不知道这道凉拌冬瓜皮你又是否试过呢?也许你会奇怪为什么冬瓜的皮也能够成为一道美味,其实冬瓜皮本身富含蛋白质、维生素C等营养元素,而且从医学的角度来说,冬瓜皮还能清消热毒、利小便,所以说这道凉拌冬瓜皮也许会是继凉拌黄瓜后,一道不错的凉拌前菜。

主料

冬瓜皮 :200

辅料

凉拌酱油适量
鸡精 :适量
香油 :适量
盐 :适量

具体步骤

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第2张

1.冬瓜皮洗净。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第3张

2.切好。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中坐水烧开。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第5张

4.放入切好的冬瓜皮焯一下。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第6张

5.焯好,沥干水分。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第7张

6.放入盐、鸡精。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入香油、凉拌酱油。

香嫩的凉拌冬瓜皮怎么做好吃又简单 第9张

8.拌匀即可。

烹饪技巧

1,选择嫩嫩的冬瓜皮。2,放入自己喜欢的调料