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决明子杞菊水怎么做又香又好吃

决明子杞菊水怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

决明子味道苦且咸,能润肠通便。而决明子杞菊水是利用决明子、枸杞、菊花等制成的,它具有决明子的功效又具有清肝火的作用。将洗净的决明子放入锅中小火干炒至有香味,且有噼啪的声响即可,然后将它敲碎,最后将碎的决明子、枸杞、菊花一起用开水泡十多分钟即可饮用。

主料

决明 :10g
菊花 :5个

辅料

枸杞 :1小勺

具体步骤

决明子杞菊水怎么做好吃又简单 第2张

1.先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

决明子杞菊水怎么做好吃又简单 第3张

2.将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

决明子杞菊水怎么做好吃又简单 第4张

3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

决明子杞菊水怎么做好吃又简单 第5张

4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

烹饪技巧