家常清炒红米笕怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

清炒红米笕道很美味的家常菜，做法简单就是红米笕和蒜头一起过油炒再放入调味料就可以了，红米笕是即好吃又营养，米笕不仅可以做菜还可以入药，有着清热、补气、明目的功效，经常食用还可以促进排毒减肥清身，爱美人士也可以放心食用。

主料

米笕 ：1把

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

将米笕摘去黄叶

用流水将米笕清洗干净

将蒜头切小块备用

将米笕沥干水分

锅中放入少许油，加热。

倒入米笕和蒜头翻炒

加入适量水，加盖焖煮一会

开盖，装盘即可。