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扣南瓜怎么做又香又好吃

扣南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

南瓜在我们生活中很常见,尤其得到老年人的喜爱。当然,南瓜中确实含有丰富人体所需的营养。南瓜不仅可以保护胃粘膜、解毒,还可以有效防止癌细胞扩散,老年人吃了更是益处多多,既可以降血糖也可以美容养生。扣南瓜的营养价值可想而知了。

主料

南瓜 :700g

辅料

盐 :适量
油 :适量
辣椒酱 :适量
一品鲜 :适量

具体步骤

扣南瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜半个,

扣南瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.切片。

扣南瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.辣椒酱,

扣南瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.摆盘,淋上一品鲜,码上辣椒酱,适量的加点糖或盐。

扣南瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.放进锅里,

扣南瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.蒸熟即可。

烹饪技巧

南瓜切片摆盘,淋上一品鲜,码上辣椒酱,适量的加点糖或盐。

标签:好吃 南瓜