千味醉简易的蒜蓉木耳菜怎么做又香又好吃
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主料
木耳菜 ：450辅料
油 ：适量大蒜 ：适量
淀粉 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.洗好的木耳菜
2.切好的蒜粒
3.淀粉加点水备用
4.锅中放油接着放蒜粒，不要等油开，那样会糊
5.炒出蒜香味加木耳菜炒一小会
6.之后加水淀粉和盐出锅即可
不适宜人群：脾胃虚寒患者。食用忌：孕妇慎食。
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