千味醉美味的老黄瓜排骨薏米汤怎么做又香又好吃
老黄瓜排骨薏米汤：老黄瓜最近超级便宜，买来炖汤喝最好，加上排骨薏米适合产后去湿气。老黄瓜中富含维生素E,可以延年益寿，加之薏米的利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还有排骨的补肾养血,滋阴润燥作用，吃起来真是美味又营养。
主料
老黄瓜 ：1根排骨 ：100
辅料
盐 ：适量葱 ：适量
薏米 ：50
具体步骤
1.老黄瓜一根
2.去皮，切开
3.把黄瓜籽儿扣出去，切片
4.排骨焯水
老黄瓜排骨薏米汤的做法步骤66.放入排骨薏米和老黄瓜，也可以放两块南瓜，这样汤色看起来金黄，很诱人，炖煮一个钟头
6.出锅前加入盐即可。好啦，祛除湿气最好的汤品
1：老黄瓜越老越好喝
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