颜值高的大杂烩怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

芦笋 ：200
韭菜花 ：200
秋葵 ：200
山药 ：200

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.秋葵去头尾，去囊，洗净

3.芦笋去头尾，洗净，切段

4.山药，剥皮，洗净，切条

5.韭菜花去头尾，洗净，切段

6.大火烧热油后，全部放进锅里，翻炒

7.翻炒数遍后加盐，盖上盖子，4分钟后即可

烹饪技巧

秋葵和山药有粘液，注意洗净。