红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做
“红枣含有丰富的营养成份,养生功效不用说大家都知道,平时常食红枣还可以达到增强体能的效果,所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。
同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚果,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,适当吃点核桃对人身可谓是百益无害。
两种营养丰富的食材再搭配上营养丰富的燕麦,可谓称得上是营养中的营养。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红枣核桃燕麦露的做法步骤
1、紫衣核桃去壳洗净备用、小栆去核洗净备用
2、将洗过水后的燕麦、核桃、小栆、清水等一起放入豆浆机桶中
3、豆浆机接通电源,选择热饮区--果仁露后,按启动键
4、大约20分钟左右,果仁露制作完成
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