软熟的双豆小米粥怎么做又香又好吃
双豆小米粥的主要食材是小米,红豆还有黑豆,用料比较简单,但是都是健康的五谷杂粮,平时我们都是吃的精细的米面,多吃点粗粮也是有利于身体健康,没有胃口的时候,喝这个粥也是特别的开胃,但是我一般都是选择头天晚上浸泡好豆子,第二天早上熬粥当早餐,非常方便而且营养。
主料
小米 :1杯红豆 :1/2杯
黑豆 :1/2杯
辅料
白砂糖 :3勺具体步骤
1.红豆和黑豆洗好,用清水泡1小时。
2.泡好的双豆加入电饭锅用煮粥功能焖煮。
3.待30分钟左右红豆和黑豆焖煮至七八成熟
4.接着加入洗好的小米,继续焖煮
5.20分钟左右小米完全煮熟,即可出锅。
6.出锅后加入白砂糖即可。
红豆和黑豆要提前用清水浸泡1小时。根据个人口味粥煮好后也可以不加糖
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