千味醉口感饱满的蒜泥菠菜怎么做又香又好吃
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主料
菠菜 ：500辅料
盐 ：适量油 ：适量
大蒜 ：适量
具体步骤
1.菠菜用水泡洗净沥干
2.锅里煮水放入菠菜
3.烫熟
4.捞出凉开水冲
5.大蒜切碎
6.炒香
7.菠菜切段
8.倒入蒜泥中
9.炒均匀加入盐即可
10.出锅
菠菜要事先灼水
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食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适...
