香甜的红豆大枣粥怎么做又香又好吃
看见红豆这两个字,我就会情不自禁地哼上王菲的“有时候有时候,我会相信一切有尽头,相聚离开都有时候,没有什么会永垂不朽...”,所以,红豆似乎就是女性专有的营养品。红豆再配上既物美价廉又补气血的红枣,更加保养女性或者脾胃失和的人群,那么,我们就来尝尝这道香甜的红豆大枣粥吧。
主料
大米 :100大枣 :十来颗
红豆 :30
辅料
冰糖 :5块具体步骤
1.大米用水洗净,喜欢稠一点粥的可以多放点米,喜欢稀饭的可以少放点米。
2.红豆用水淘干净。我今天用的是电炖锅,需要两个小时,所以没提前泡红豆,如果用火熬粥的话最好提前泡泡。
3.大枣提前泡洗10分钟。
4.将大米,红豆,大枣,冰糖放入电炖锅中,加入清水,选择婴儿粥程序开始煲粥。不喜欢甜的人可以不放冰糖。因为宝宝要喝所以选择婴儿粥,以前都是选择杂粮粥程序。
5.等时间到了程序会自动停止,进行保温,粥就好啦!
1、红豆可以提前用水泡泡。各个食材的用量根据个人喜好来决定。
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