美味黑豆豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

美味黑豆豆浆，大豆中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是组成人体的主要物质，是人体生命活动的物质基础，恩格斯指出：“生命的基本特征就是蛋白质化学成分经常地自我更新。”让自己新的一天充满活力，动起来！身心体态美美哒，大家赶紧喝起来吧

主料

黑豆 ：100

辅料

糖 ：适量

具体步骤

1.黑豆提前一晚上泡发

2.泡好的黑豆

3.取适量黑豆放入榨汁机内

4.加入适量清水榨汁

5.榨好的黑豆豆浆过滤去渣

6.过滤好的豆浆。放在煮锅中煮开。

7.煮至表面冒大泡。这属于假性煮沸，一般还要再煮上三五分钟。（豆浆如果不煮沸会拉肚子的。）

烹饪技巧

煮至表面冒大泡。这属于假性煮沸，一般还要再煮上三五分钟。（豆浆如果不煮沸会拉肚子的。）