垂涎欲滴的南瓜饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

米饭 ：2碗
南瓜 ：500

辅料

葱花 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.食材准备：南瓜；米饭；葱。

2. 热锅凉油放入南瓜块（可切大点）

3.搁盐调味。

4. 注入开水，要没过南瓜，将南瓜烧制半熟。

5. 放入米饭，米饭搁南瓜上面，不要翻动继续焖烧。

6. 水块烧干时用铲子将米饭按压。

7. 将按压过的米饭与南瓜搅拌。

8.搅拌均匀即可出锅。

烹饪技巧

放入米饭时，米饭一定要搁南瓜上面，不要翻动，不然就不好吃了哦。