美味的糙米减肥粥怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

减肥已经成为了时下一个不得不提的热点话题了，而减肥的关键点不仅仅是控制食物的摄入量，还要求摄入一定量的糙米，粗粮基友润肠通便的功效，可以为你的减肥助力不少哦。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的糙米减肥粥，一起来学习吧。

主料

糙米 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。

红枣洗净后，以手捏破;将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后，洗净切珠备用。

取一汤锅，加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后，转小火再加入少许盐续煮30分钟，起锅前，加入芹菜珠续煮约1分钟即可。