美味营养薯饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味营养薯饼，一道简单又美味的小吃哦。在家轻轻松松的做，也不需要烤箱，就可以做美味了。主要的食材有土头猪肉玉米然后其他的一些辅料，土豆中含有丰富的蛋白质和淀粉，还有维生素，有人体所需的能量。将食材混在一起炒熟放入土豆泥中，美味的薯饼就做好啦。

主料

土豆 ：160
猪肉 ：30
玉米 ：30
洋葱 ：20
胡萝卜 ：30
小青豆 ：30

辅料

黑胡椒粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

将土豆去皮，蒸熟

捣成泥备用

将猪肉切成肉末

将洋葱切碎

将胡萝卜切成小粒小青豆、玉米备用

将锅中放油，烧热。一次放入猪肉糜、洋葱、玉米、小青豆、胡萝卜炒熟。再加入点盐、和胡椒粉拌匀

将炒好的菜，加入到土豆泥中拌匀

在弄成丸子状按扁即可

烹饪技巧

玉米、胡萝卜、小青豆可以去超市买一包包的蔬菜包。里面全部包含。炒制时不用加太多的油