牛奶燕麦健康早餐怎么做又香又好吃
主料
牛奶 :适量燕麦 :适量
辅料
鸡蛋 :适量玉米片 :适量
红枣 :适量
葡萄干 :适量
具体步骤
1. 准备材料:牛奶、燕麦片、玉米片、红枣、葡萄干(时间比较仓促没时间上图)
2. 2、准备烧好的开水,煮荷包蛋(如果觉得麻烦的小伙伴可以把鸡蛋直接放在牛奶里煮沸)!
3. 3、把煮好的荷包蛋单独放在小碗里备用!(ps:煮荷包蛋发水要倒掉)
4. 4、倒入牛奶煮沸(不想吃荷包蛋或者怕麻烦的小伙伴可以将鸡蛋打碎和牛奶煮喔),依次放入燕麦、红枣、葡萄干再次煮开,小心牛奶煮沸会溢出来!^_^
5. 5、出锅后加入玉米片(因为玉米片很容易软,所以要出锅后才能加喔!^_^再配上曲奇饼干,美味又营养的早餐开始了!
1.我个人喜欢吃整个鸡蛋所以把鸡蛋单独煮成荷包蛋再放牛奶里煮;2.如果把鸡蛋和牛奶一起煮的小伙伴,一定要把鸡蛋搅散了,不然容易鸡蛋未熟、牛奶已经开了!3.个人建议还是煮整的鸡蛋,因为怕会腥^_^,主要还是看各人喜好!
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