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龙眼鸽子汤怎么做又香又好吃

龙眼鸽子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

要说什么汤最有营养,那么我要首推这道龙眼鸽子汤了。鸽子的营养价值非常高,是高级的滋补佳品,有健脑补神,降压补血等功效,熬制而成的鸽子汤食疗和药补功效更是得到充分体现。龙眼又称桂圆,具有良好的滋养补气,安神定志的功效。所以二者的搭配,绝对营养满满,老少皆宜,快试试吧。

主料

鸽子 :1只
龙眼 :6至7颗

辅料

盐 :适量
糯米红酒一勺

具体步骤

1.鸽子洗干净水烧开放入鸽子焯水

准备香料

把香料用少量的水浸湿

切下的葱根也不要丢掉,洗干净放在油里一起熬也很出味

锅内倒入150克花生油,凉油加入香料和洋葱

最小火慢慢熬到洋葱丝打蔫

再倒入100克油和大葱白继续熬制至大葱白打蔫

再次倒入100克油和香葱叶,继续熬

慢慢熬

等到所有葱叶变成焦绿色,用勺压出里面的油脂

3.大火煮开转小火慢炖一小时即可