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微波蚝油南瓜怎么做又香又好吃

准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

微波蚝油南瓜怎么做好吃又简单
南瓜 :150

辅料

蒜 :3瓣
蚝油1大勺
盐 :少许
鸡精 :少许

具体步骤

1. 南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉;

2. 撒少许盐;

3. 加入少许鸡精;

4. 加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。

烹饪技巧

1.蚝油本身含有盐分,盐不需要再放太多;2.进入微波炉的容器最好是微波专用碗,或是其他耐热的材料;3.保鲜膜戳几个孔以便透气,这样既不会流失水分,又不会因过于密封而炸裂。