可口的银耳莲子花生豆浆怎么做又香又好吃
大家都知道喝豆浆非常的营养,如果告诉大家今天我们要做可口的银耳莲子花生豆浆大家喜欢吗,豆浆含有丰富的蛋白质,利于身体健康。豆浆适合在早上吃,非常的清香。如果每天早上都喝一杯喝上一口那就更爽了。爱美爱营养的女孩子可千万不要错过哦。
主料
莲子 :适量g花生 :适量g
银耳 :半个g
辅料
糖 :适量g枸杞子 :适量g
具体步骤
1.1.先把干银耳泡发。
2.2.把花生,莲子,枸杞,洗干净。
3.3.把泡发好的银耳撕成小块。
4.4.把豆浆机洗干净,依次放入银耳,莲子,花生,枸杞,加水到指是线,。
5.5.盖好,选择“五谷豆浆”功能键就0K
6.6.豆浆机发出“滴滴”的声音,加糖,不用过滤,成品。
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