特色红豆莲子泥怎么做又香又好吃
莲子,是莲的干燥成熟种子。具有养心安神的功效。它补虚益损,也是一种非常营养的药用食材。莲子和红豆的搭配,甜香可口。今天就来教大家制作一款非常特色的红豆莲子泥。它不但软糯香甜可口,而且营养丰富。适合各位宝妈们在家制作,孩子非常爱吃。
主料
莲子 :半杯红豆 :半杯
辅料
糖 :20油 :20
具体步骤
1.莲子和红豆清洗干净后放入醇浆机,放入适量水
2.设置自己需要的键,将红豆莲子浆做好
3.打好的浆倒入面包桶里,设置果酱键将豆浆浓缩
4.一个程序结束后,放入白糖,再设置一个果酱程序
5.油锅烧热
6.将面包机做好的泥放入锅里,中火慢慢炒至顺滑
1、两个果酱程序后,面糊已经比较干了,加入适量的油,让口感更好。
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