不错的减肥版糊塌子怎么做又香又好吃
减肥版糊塌子,其做法不但简单容易,适合我们在家自己制作,而且对想要瘦身塑造完美外形的美眉有着很大的帮助;减肥版糊塌子中的食材采用了西葫芦、鸡蛋、面粉搅拌在一起煎制而成的,吃起来不油腻而味道清淡中带着西葫芦的香味,在吃的时候根据个人的喜好调酱汁蘸着吃,也可直接吃。
主料
鸡蛋 :50面粉 :60
西葫芦 :150
盐 :1
辅料
五香粉 :适量具体步骤
1.西葫芦选非嫁接的那种,表面纹路清晰的更容易成型,去掉瓤。
2.切成细丝,也可以用擦板擦,但口感稍差,没有丝丝西葫芦的质感。
3.放入盐,五香粉(可不加),鸡蛋搅拌均匀。
4.按照顺时针一个方向搅拌,不要来回搅拌。
5.加入面粉,顺时针搅拌均匀。
6.静置半小时,西葫芦中的水分析出,面糊呈半流动状。
7.平底锅烧热放入1勺油,舀入1勺面糊摊平,大火煎至周边微翘。
8.翻面继续煎至两面金黄。
9.出锅后可调蒜汁蘸着吃,也可直接吃。
无
-
大葱鸡蛋汤的做法,大葱鸡蛋汤怎么做
“韩式大葱鸡蛋汤的特点是口味咸香,营养丰富。”食材明细主料鸡蛋(3个)大葱(6根)辅料红辣椒(2个)青辣椒(2个)鱼海带汤(6杯)配料酱油(3大匙)精盐(适量)胡椒面(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗里,加少许精盐、3大匙水搅开。2、葱洗净切成6...
-
杏仁雪球的做法,杏仁雪球怎么做
“今天坨坨妈推荐的这款甜点,就没那么复杂了,方法简单,步骤较少,是很容易学会的点心,只要掌握好面团的干度和烘烤的时间,基本上失败率很低,建议新手入门级的朋友回家做着试试看,这道甜点质感轻盈,如白雪般松软,卖相也很漂亮,自己吃或者送人都是不错的选择。”食材明细主料...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎么做
“前段日子同事推荐我看君之的博客,呵呵,真的是不错啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家里没有奶油奶酪,最近老公忙得很,已经很久没有陪我去超市了,而且前段日子去超市看见酸奶促销,买一送一,一口气买了一大堆,都快到期了,这些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突发奇想,在...
-
红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法,红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做
“很喜欢这次做的红豆烧饼,最初时面粉和得有点少,不过错有错着,最后用那点面粉弄出来的烧饼皮超级薄哈~自己熬的豆沙,吃起来就是细腻~”食材明细主料红豆(250g)面粉(100g)辅料芝麻(1小把)配料糖(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法步骤1、...