营养的玉米鲍菇排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

玉米鲍菇排骨汤，是一款极其养生的汤料，玉米富含大量维生素，鲍菇有特别有营养，排骨给人体提供了大量的能量，这款汤他不仅味道鲜美、可口，而且做起来也极其简单，易上手，适合炖给各类人群食用，玉米的甜味加上鲍菇的鲜味，在混合排骨的鲜美，简直就是绝配。

主料

排骨 ：750
玉米 ：1个
杏鲍菇 ：2个
枸杞 ：10个
香叶 ：2片

辅料

味精 ：1茶匙
盐 ：少许

具体步骤

1.排骨洗洗滚水下，穿烫水煮2分钟捞出

2.玉米切小块，杏鲍菇切滚刀

3.煲锅最底下放上玉米，中间排骨。最上面放上杏鲍菇【玉米在最底下释放甜味至排骨，排骨出油至杏鲍菇吸收】

4.香叶增加香气，枸杞调节机能【根据自己喜好也可以加上一些其他材料】

5.倒上适量的水，小火煲煮2、3个小时。食用前加少许味精和盐调味即可

6.美味的排骨汤完成

7.美味

8.美味

烹饪技巧

排骨穿烫下比较干净，汤也比较清