营养的苹果婴儿米糊怎么做又香又好吃
其实我觉得小朋友的食物都要自己做的为好。自从我家的小朋友吃辅食以来,基本上都是我给她做的,毕竟外面买的添加剂太多。比如说迷糊也是,如果你买的是水果迷糊,难免是添加了某个味道的添加剂和香精,所以都会选择自己做;今天教大家做个营养的苹果婴儿米糊;
主料
苹果 :半个米糊 :15
辅料
米饭 :2勺具体步骤
苹果去皮去核切块,加水煮3--5分钟
煮好的苹果取适量加入煮苹果的水
用手持料理棒搅打
搅打成很细腻的苹果糊,煮好就搅打,搅打后的温度刚刚好适合调米糊
婴儿米糊取需要的量
分两次倒入苹果糊,每次倒入后搅拌均匀再倒下一次
搅拌均匀后要再搅拌一会儿,让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位,还需要再搅拌一会儿
还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭
用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食,俺家宝宝哪一种都喜欢,每次都是吃2小碗
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