营养的儿童营养粥的做法怎么做又香又好吃
美食菜谱1.74W
准备时间:50分钟 烹饪时间:30分钟
黑米 :10g
绿豆 :10g
薏仁米 :10g
荞麦 :10g
红小豆 :10g
瓜子仁 :适量
水 : 适量
主料
稻花香米 :50g黑米 :10g
绿豆 :10g
薏仁米 :10g
荞麦 :10g
红小豆 :10g
瓜子仁 :适量
辅料
冰糖 : 适量水 : 适量
具体步骤
1、把原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可;
2、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5),普通锅(1:8),平常点的水比例高压锅(1:6),普通锅(1:10);
3、盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖;
4、当粥熬熟后,在保温上10-20分钟,就可以出锅了。
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