常吃不腻的核桃花生牛奶豆浆怎么做又香又好吃
主料
花生 :10黄豆 :40
核桃 :6个
牛奶 :220ml
辅料
清水 :适量冰糖 :适量
具体步骤
1.将黄豆洗净,提前一晚上浸泡。
2.将核桃掰成小块,花生洗净备用。
3.将浸泡好的黄豆连同浸泡过黄豆的水一同倒入豆浆机里。
4.将核桃、花生一同倒入豆浆机里。
5.倒入牛奶。
6.倒入适量的清水到豆浆机的最低刻度线处。
7.盖上机头,连通电源,摁下“湿豆豆浆”按键。
8.20分钟左右,提示音响起,表示豆浆已经完成。即可倒出饮用。可以根据个人口味加入适量冰糖。
1、浸泡黄豆的水有丰富的酵素,对身体有益,要和黄豆一同倒入豆浆机里打豆浆。2、只加入一盒牛奶200ml即可,再加入适量清水,加太多牛奶打豆浆时会溢出来。
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