吃什么水果可以流产
怀孕对于每一个女人和家庭都是十分重要的事,我们常常会因为给孕妇妈妈吃些什么而苦恼,我们都知道水果是个很好的食物,但是有些水果对于孕妇是不适合的,甚至导致流产,那么你知道吃什么水果可以流产吗,让我来告诉你吧。
一、吃什么水果可以流产
1、荔枝、桂圆
桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的,极易导致流产。从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足,一些热性的水果容易导致便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
2、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
3、桃子
桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。喜欢吃桃子的孕妇注意适量,每天吃一只是没有什么问题的,孕后期则尽量不要再食。
4、菠萝蜜、榴莲
易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;
5、新鲜杨梅
易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。
6、木瓜
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
7、山楂
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
二、孕妇适宜吃什么水果
1、孕早期适宜水果
中医认为,大部分女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重,因此提出了“产前宜凉”的概念。在孕早期,准妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。
2、孕中期适宜水果
一般到了孕中期的妈咪胃口会大开,胎宝宝正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,准妈咪可以吃草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、柠檬、枇杷、苹果等水果,补充维生素和叶酸。
3、孕晚期适宜水果
孕晚期的妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。体质偏热的准妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。橙子的维生素含量很高,准妈咪可以适当多吃。
看了小编的整理,这下孕妇妈妈们可以合理的选择吃什么水果了,既然知道吃什么水果可以流产,那我们就尽量去少吃或者别吃,毕竟怀孕对每一个家庭都是相当相当重要的,在这个期间吃什么,做什么都要十分慎重,最后祝每一个怀孕的妈妈都能有个健康的宝宝。
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