吃不完的香蕉可以做什么？

每个女生都爱吃水果，水果富含水分和维生素，美容养颜低热量，很多人喜欢拿水果做减肥餐，但是偶尔如果水果买多了该怎么办呢，特别是像香蕉这种保鲜期特别短的水果，吃不完的香蕉可以做什么呢?

吃不完的香蕉可以做什么

香蕉的保鲜期短，但是我们可以用香蕉做很多食材。比如香蕉芝麻球就深受大家的喜爱，制作方法简单易懂，操作方便，是居家必备小窍门，炸好的香蕉酥脆香甜，拌好的芝麻富有独特清香，一道健康美味的香蕉芝麻球出锅了，可以作为午后甜点。

还可以做蛋酥香蕉卷，既可以品尝到想吃的蛋酥，又能用香蕉减弱蛋腥味，而且颜色金黄亮眼，卖相十足。

拔丝香蕉也是十分有名的一道甜菜。香甜的香蕉被融化的糖浆包裹，吃一口拉着细细长长的甜丝，色泽金黄、外脆内糯。这道菜在各家餐厅也十分受欢迎，一直居于甜菜榜首。

脆皮香蕉不同于前面几种菜式，不需要将香蕉切开或揉碎，是将整根香蕉炸好所制，再搭配上沙拉酱，也是很受欢迎的吃法。

香蕉还有种很少有人知道的吃法，那就是煮着吃，香蕉百合银耳羹，美容养颜不油腻，吃着甜甜的，香蕉可以帮助促进排便，百合银耳养阴生津、清凉可口，三者搭配绝对是女性保养的不二选择。

减肥的人们还常制作香蕉奶昔作为减肥餐，小小的一杯奶昔里有香蕉的纤维素和牛奶的蛋白质，低热量、高蛋白，十分适合减肥人士。而且味道细腻浓稠，奶香滑口，健康清新。

在古印度和波斯，香蕉被称为上帝赐予的智慧之果，可见香蕉在水果中的地位之高，香蕉富含多种微量元素和维生素，而且低热量低脂肪，因此深受现代人们的喜爱。看了上面的介绍，明白了吃不完的香蕉可以做什么，那就赶紧动起来吧，制作更多美味的食物。