南瓜蓮子紅棗要蒸多久

一個小時。幹蓮子需要半個小時，鮮蓮子只需要10分鐘。蒸南瓜的時間跟切成塊的大小有關，需要熟快點可以把南瓜切成小一點，可以在10分鐘左右蒸熟。紅棗10分鐘左右也能蒸熟。同時蒸南瓜、蓮子、紅棗的時候需要合理安排食材上鍋的順序。