我只吃水果能減肥嗎
人氣美食問答1W
餐飲提問:
減肥好辛苦呀,為了減肥我已經兩天沒有吃過肉了,都在吃水果沙拉,是為了要想瘦就只吃水果能減肥嗎?
王小漂亮啊~回答:
只吃水果能減肥嗎?其實不是的,減肥期間雖然要控制飲食,但是不能太過於極端,在飲食要合理搭配即可,不能太過節食,這樣的話稍不注意就會反彈,得不償失。
-
自制滷味怎麼做
餐飲提問:在家追劇的時候最喜歡的就是啃滷味兒了,每次買都好貴,想自己在家做自制滷味怎麼做?歐Yang83回答:自制滷味怎麼做的呢?第一步就是將買回來的肉放入鍋中焯水,然後用買好的滷料加上辣椒等配料進行煮,收汁完之後就可以開吃了哦,把握好配料的量,不要太重或太輕。...
-
到底瓜類怎麼做好吃啊
餐飲提問:我自己在家做一般都只有那一兩種做法,,吃久了也就膩了,想知道到底瓜類怎麼做好吃啊?na865Na回答:瓜類怎麼做好吃啊?瓜類蔬菜的做法非常多,不光是烹飪,拿來做甜品也很多的,一般的牛奶西瓜飲品、木瓜燉奶之類的別提多好吃了,所以不單單是炒或者燉煮哦,還有很多其他...
-
山楂怎麼做的
餐飲提問:最近胃口不好,吃了很多山楂,老公準備自己在家做山楂,山楂怎麼做的呢?你是不是你zzz回答:山楂的內裡食材一般都是山楂,先把山楂去核,洗乾淨瀝乾水分將糖煮融化之後在山楂外表裹上一層糖汁,可以根據喜好來控制甜度哦!...
-
減肥能吃什麼水果好?
餐飲提問:最近同學聚會,發現以前很多的女同學都變瘦了,這讓我又燃起了減肥的鬥志,想知道減肥能吃什麼水果?開心小玩家回答:減肥能吃什麼水果?減肥能吃的水果很多,其實減肥主要的就是在減脂肪,減脂肪就要注重糖分的攝入,避免過多導致脂肪堆積,所以建議多吃促消化的水果、比...