有關魚豆腐蕎麥麵的精選知識

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魚豆腐蕎麥麵的做法，魚豆腐蕎麥麵怎麼做

“天氣漸涼，早上起床後煮一碗熱乎乎的麵條，那真的是舒服吖，今天與大家分享魚豆腐蕎麥麵，營養+健康。”食材明細主料蕎麥麵（適量）魚豆腐（2塊）輔料青菜（2棵）胡蘿蔔（少許）鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐蕎麥麵...
魚皮脆蝦餃蕎麥麵的做法，魚皮脆蝦餃蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（90克）魚皮脆蝦餃（1包）輔料香蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚皮脆蝦餃蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵。2、魚皮脆蝦餃。3、香蔥、豬油。4、鍋中倒入清水燒開，下入90克...
薺菜豆腐蕎麥麵的做法，薺菜豆腐蕎麥麵怎麼做

“營養美味兒。”食材明細主料蕎麥麵（適量）輔料薺菜豆腐滷（適量）木耳（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜豆腐蕎麥麵的做法步驟1、泡發的木耳適量。2、蕎麥麵適量。3、做好的薺菜豆腐滷。（詳細過程見主頁：薺菜燉豆腐）4...
荷蘭豆麵結蕎麥麵的做法，荷蘭豆麵結蕎麥麵怎麼做

“蕎麥麵還含有較多的礦物質，特別是磷、鐵、鎂，對於維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。。。”食材明細主料蕎麥麵（85克）面結（110克）荷蘭豆（50克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
魚香肉絲蕎麥冷麵的做法，魚香肉絲蕎麥冷麵怎麼做

“冬吃餃子夏至面，夏天在上海必吃的就是冷麵，涼涼的麵條，配上現炒的澆頭。冷麵會用厚厚的花生醬、醬油、醋調味，在製作冷麵時會有油來防止麵條被黏連，而麵條也會先蒸後煮，這樣做出來的麵條更有彈性，而今天做的上海冷麵，做了小...
鹹菜小黃魚蕎麥麵的做法，鹹菜小黃魚蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（60克）小黃魚（2條）鹹菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）鹹菜小黃魚蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、小黃魚（已去頭去內臟去尾洗淨控幹水分）、鹹菜（已清洗切碎）。2、起鍋倒...
蕎麥全麥麵包的做法麥麥麵包（蕎麥，全麥）蕎麥全麥麵包怎麼做

“這是我編輯的2019第三道菜品。”食材明細主料全麥粉（150克）帶殼蕎麥（80克）酵母（2克）食鹽（2克）輔料清水（100克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥全麥麵包的做法步驟1、準備食材：酵母，食鹽，袋裝未磨蕎麥。2、帶殼蕎麥放入鍋...
蕎麥麵魚的做法，蕎麥麵魚怎麼做

“上班族早上起來往往比較匆忙，沒時間做飯。像我這樣，提前將食物做成半成品，早上起床後就可以給自己做頓既營養又健康的早餐啦。”食材明細主料麵粉（90g）蕎麥麵（60g）輔料清水（65g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麥麵魚...
蕎麥麵豆沙包的做法，蕎麥麵豆沙包怎麼做

“自制紅豆沙，營養蕎麥麵，今天這款豆沙包做法簡單，豆沙微微有顆粒感，甜度適中，不會很膩，當早餐很不錯哦！”食材明細主料普通麵粉（適量）蕎麥麵（適量）自制紅豆沙（適量）輔料酵母粉（適量）溫水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蕎麥麵...
酸豆角蕎麥麵的做法，酸豆角蕎麥麵怎麼做

“這酸爽，簡直了。”食材明細主料酸豆角（適量）蕎麥麵（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）西紅柿（適量）大蒜（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）小蔥（適量）輔料香油（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）食用鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
蛋餃魚籽包蕎麥麵的做法，蛋餃魚籽包蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（60克）蛋餃（3個）魚籽包（3個）輔料香蔥（適量）調料生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃魚籽包蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、蛋餃、魚籽包、香蔥。2、將蛋餃和魚籽包下入...
章魚腿拌蕎麥麵的做法，章魚腿拌蕎麥麵怎麼做

“一個人的飯菜不好做，不小心就做多了，為了省心省力就做麵條吧。反正除了配菜，每次煮一兩乾麵，差不多剛剛好。據說蕎麥特營養，還利於瘦身，買了一堆蕎麥麵，準備變著花樣吃。”食材明細主料蕎麥麵（50克）清水（若干）章魚腿（2個約120克...
嫩豆腐蕎麥麵的做法，嫩豆腐蕎麥麵怎麼做

“忙碌的早上，來點簡單的，這樣節約時間。”食材明細主料嫩豆腐（一塊）蕎麥麵（一個人量）輔料玉米油（6毫升）鹽（1克）辣椒醬（少許）生抽（2克）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）嫩豆腐蕎麥麵的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入嫩豆腐。2...
減脂番茄豆腐蕎麥麵的做法，減脂番茄豆腐蕎麥麵怎麼做

食材明細主料西紅柿（2個）豆腐（1塊）蕎麥麵（100g）金針菇（1小把）輔料鹽（2小勺）蠔油（2小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減脂番茄豆腐蕎麥麵的做法步驟1、準備西紅柿和豆腐、大個西紅柿只需一個。2、切碎。3、放油炒西紅柿、炒一...
茄汁巴沙魚蕎麥麵的做法，茄汁巴沙魚蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（1塊）輔料茄汁巴沙魚（成品）（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁巴沙魚蕎麥麵的做法步驟1、吃剩的茄汁巴沙魚一碗（可參考菜譜茄汁巴沙魚）。2、鍋中水燒開放入蕎麥麵。3、煮好的蕎麥麵撈出盛入碗中。...
蕎麥麵拌綠豆芽的做法，蕎麥麵拌綠豆芽怎麼做

“用鮮美的綠豆芽和營養高的蕎麥麵做美味拌麵，給家人享用。”食材明細主料蕎麥麵（150克）綠豆芽（100克）輔料小蔥（少許）調料香辣醬（100克）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥麵拌綠豆芽的做法步驟1、準備食材。2、綠豆芽氽水...
雙魚丸蕎麥麵的做法，雙魚丸蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（適量）炸魚丸（適量）魚包蛋（適量）大白菜（適量）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）香菜（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙魚丸蕎麥麵的做法步驟1、先燒開水把蕎麥麵焯熟。2、盛入碗內備用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖...
奶香三文魚蕎麥麵的做法，奶香三文魚蕎麥麵怎麼做

“做一碗低卡美味的牛奶三文魚蕎麥麵送給愛人，善良的心，才應擁有這份美味。”食材明細主料蕎麥麵（100g）牛奶（120g）煙燻三文魚（5片）輔料清水（600ml）橄欖油（30g）洋蔥（10g）蒜碎（5g）雞粉（2g）鹽（1g）辣椒粉（2g）蘆筍（4根）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普...
蕎麥冷麵的做法減脂蕎麥冷麵蕎麥冷麵怎麼做

食材明細主料蕎麥掛麵（100g）輔料雞蛋（1個）小青菜（適量）西紅柿（適量）調料鹽（適量）芝麻油（適量）蘋果醋（適量）太太樂味極鮮（適量）酸甜（口味）調味（工藝）數小時（耗時）高階（難度）蕎麥冷麵的做法步驟1、食材，純淨水，蘋果醋，蕎麥掛麵，西紅柿，小青菜，煮熟的雞...
荷蘭豆蕎麥麵的做法，荷蘭豆蕎麥麵怎麼做

“今來一款湯麵：荷蘭豆蕎麥麵，營養豐富，暖胃暖心，時蔬搭配，快捷又方便哦！”食材明細主料番茄（適量）荷蘭豆（適量）西蘭花（適量）香菇（適量）口蘑（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
綠豆芽拌蕎麥麵的做法，綠豆芽拌蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵條（適量）綠豆芽（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）芝麻醬（適量）調料生抽（適量）米醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽拌蕎麥麵的做法步驟1、準備好所有食...
口袋豆腐蕎麥餅的做法，口袋豆腐蕎麥餅怎麼做

“苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。”食材明細主料小麥麵粉（300g）雁門清高蕎麥麵粉（50g）黃豆粉（50g...
紅豆湯蕎麥麵的做法，紅豆湯蕎麥麵怎麼做

“秋季是一個豐收的季節！婆婆的種的紅豆，顆顆飽滿，讓人愛不釋手！今來一款熱湯麵，胃暖了，心就不冷了！”食材明細主料紅豆（適量）蕎麥麵（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆湯蕎麥麵的做法步驟1、取適量紅豆浸泡...
娃娃菜魚丸蕎麥麵的做法，娃娃菜魚丸蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（200克）娃娃菜（1棵）魚丸（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜魚丸蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵2、娃娃菜3、魚丸4、將蕎麥麵拆開包裝袋放入盤中，待用。5、將魚丸拆開包裝放入...
蕎麥麵皮的做法自制蕎麥麵皮蕎麥麵皮怎麼做

“天氣一天一天熱起來了，各種各樣的夏季小吃引誘著我們的胃，可是這種季節也是不衛生的東西氾濫的時候，所以要吃我們還是自己動手吧！涼粉類是夏季最常吃的，今天給大家做一個蕎麥麵皮，又健康，更營養！”食材明細主料麵粉（100克）蕎...