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  • 爽口的蝦仁肉泥粥怎麼做又香又好吃

    爽口的蝦仁肉泥粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘單調無味的白粥不僅營養不夠豐富,而且很難引起人們的食慾,在早上就沒有了一天的元氣。如果想要更好的一天,就應該選擇營養全面,味道鮮美的蝦仁肉泥粥。海...

  • 鮮美的蝦仁肉泥粥怎麼做又香又好吃

    鮮美的蝦仁肉泥粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘喝習慣了簡單的白粥,也應該換一種更加美味的粥來享用,蝦仁肉泥粥做法簡單,營養全面而且味道鮮美,絕對是你最佳的選擇。蝦含有比魚、蛋還要多的蛋白質,能夠...

  • 皮蛋蝦仁粥的做法 粥 皮蛋蝦仁粥怎麼做

    皮蛋蝦仁粥的做法 粥 皮蛋蝦仁粥怎麼做

    食材明細主料米(半碗)輔料皮蛋(2個)幹木耳(5.6只)蝦仁(5.6只)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋蝦仁粥的做法步驟1、先用水把木耳,蝦仁煮熟2、再將先煮好的粥,倒在一起3、最後加皮蛋,慢火煮3,4分鐘,就好了4、最後加皮蛋,慢火煮3...

  • 芹菜蝦仁粥的做法,芹菜蝦仁粥怎麼做

    芹菜蝦仁粥的做法,芹菜蝦仁粥怎麼做

    “寶寶輔食。”食材明細主料芹菜(適量)大蝦(適量)輔料胡蘿蔔(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜蝦仁粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大蝦去殼去蝦線,蝦頭留著備用,蝦仁放薑片醃製十分鐘。3、芹菜切碎,胡...

  • 芋泥蝦仁餅的做法,芋泥蝦仁餅怎麼做

    芋泥蝦仁餅的做法,芋泥蝦仁餅怎麼做

    “毛芋頭是北方秋季常見的一種農產品,毛芋頭又名芋艿、芋頭、毛芋,芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。愛吃毛芋頭自古有之且大有人在,宋代蘇東坡喜歡吃芋頭...

  • 蝦仁肉末蔬菜粥的做法,蝦仁肉末蔬菜粥怎麼做

    蝦仁肉末蔬菜粥的做法,蝦仁肉末蔬菜粥怎麼做

    “蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。蝦肉肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇蝦仁粥有很...

  • 蝦仁魚片粥的做法,蝦仁魚片粥怎麼做

    蝦仁魚片粥的做法,蝦仁魚片粥怎麼做

    “晚上提前把粥預約上,蝦仁和魚片處理好,早上起來10分鐘就能搞定的營養早餐。”食材明細主料大米(適量)蝦(適量)龍利魚(一塊)輔料鹽(適量)生薑(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁魚片粥的做法步驟1、生薑洗淨,放入蒜臼中...

  • 蝦仁蒜茄泥的做法,蝦仁蒜茄泥怎麼做

    蝦仁蒜茄泥的做法,蝦仁蒜茄泥怎麼做

    “這是一道下飯菜,在我家很受歡迎,是我女兒非常喜歡的一道燉菜,千萬別小看它的賣相啊,口感大大的好,配上一碗米飯,很香的。”食材明細主料綠茄子(200克)蝦(6只)輔料蒜(半頭)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘...

  • 蝦仁土豆泥的做法,蝦仁土豆泥怎麼做

    蝦仁土豆泥的做法,蝦仁土豆泥怎麼做

    食材明細主料土豆(兩個)大蝦(二兩)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨入鍋煮熟透(用筷子可以輕鬆穿透),切碎,如果喜歡更細膩的感覺,可以將土豆放進保...

  • 蝦仁粥的做法,蝦仁粥怎麼做

    蝦仁粥的做法,蝦仁粥怎麼做

    食材明細主料大米(適量)鮮蝦(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)生菜(一棵)鹽(適量)澱粉(適量)蛋清(一個)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁粥的做法步驟1、蝦去蝦線,剝成蝦仁,蝦頭留著備用2、蝦仁切小丁,用蛋清,澱粉,胡椒粉醃會。姜切絲。...

  • 蘆筍蝦仁粥的做法 【蘆筍蝦仁粥】來碗清淡鮮甜的粥 蘆筍蝦仁粥怎麼做

    蘆筍蝦仁粥的做法 【蘆筍蝦仁粥】來碗清淡鮮甜的粥 蘆筍蝦仁粥怎麼做

    “夏天了各種喝粥是常事,不過嘗試這種口味的粥純屬靈感忽至。蘆筍是我很喜歡的蔬菜,口感脆嫩,有淡淡的甜。經常看到有人拿它和蝦仁一塊兒炒。其實這兩樣食材搭配在一起煮粥也很好喝呢。青綠色的粥配淡粉色的蝦仁,一口粥下...

  • 香菇蝦仁瘦肉粥的做法,香菇蝦仁瘦肉粥怎麼做

    香菇蝦仁瘦肉粥的做法,香菇蝦仁瘦肉粥怎麼做

    食材明細主料香菇(適量)蝦仁(適量)大米(適量)青菜(適量)瘦肉(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇蝦仁瘦肉粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,香菇洗乾淨,肉絲,蝦仁洗乾淨備用。2、大米加入適量清水,按稀飯檔一個小時。...

  • 皮蛋蝦仁粥的做法,皮蛋蝦仁粥怎麼做

    皮蛋蝦仁粥的做法,皮蛋蝦仁粥怎麼做

    “簡單易做又鮮美。”食材明細主料新米(適量)皮蛋(1個)蝦仁(適量)輔料薑絲(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)生粉(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)皮蛋蝦仁粥的做法步驟1、新米淘洗乾淨一次性加入水煮,煮開後轉小火燜...

  • 蝦仁核桃杏仁粥的做法 蝦仁核桃杏仁粥(補腦必備) 蝦仁核桃杏仁粥怎麼做

    蝦仁核桃杏仁粥的做法 蝦仁核桃杏仁粥(補腦必備) 蝦仁核桃杏仁粥怎麼做

    “不要讓自己的小孩輸在起跑線上,給他補補腦吧。白領動腦一族也要經常補腦,業績會翻翻!”食材明細主料大米(250g)活蝦(300克)核桃(150g)杏仁(20g)輔料姜(10g)胡椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...

  • 青菜蝦仁粥的做法 小鹿優鮮-青菜蝦仁粥 青菜蝦仁粥怎麼做

    青菜蝦仁粥的做法 小鹿優鮮-青菜蝦仁粥 青菜蝦仁粥怎麼做

    食材明細主料黑虎蝦仁(30g)大米(適量)輔料青菜(30g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)青菜蝦仁粥的做法步驟1、準備食材:黑虎蝦仁30g青菜30g大米適量。2、拆包裝。3、蝦仁放入水中解凍。4、大米提前浸泡1小時,煮白粥。5、蝦仁...

  • 蝦仁蔬菜粥的做法,蝦仁蔬菜粥怎麼做

    蝦仁蔬菜粥的做法,蝦仁蔬菜粥怎麼做

    食材明細主料大米(一把)小米(一把)輔料大蝦(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:大米和小米各一把洗乾淨備用。用大米和小米煮出來的粥...

  • 五彩蝦仁粥的做法,五彩蝦仁粥怎麼做

    五彩蝦仁粥的做法,五彩蝦仁粥怎麼做

    “味道鮮美可口,還補鈣,五顏六色很有食慾,孩子和老人都喜歡,做法也超級簡單的。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)蝦仁(七至八個)輔料生菜(少許)紅胡蘿蔔(少許)黃胡蘿蔔(少許)玉米粒(少許)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...

  • 蝦仁土豆泥塔的做法,蝦仁土豆泥塔怎麼做

    蝦仁土豆泥塔的做法,蝦仁土豆泥塔怎麼做

    食材明細主料紅蝦(適量)苦菊(適量)輔料西紅柿(適量)牛奶(適量)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁土豆泥塔的做法步驟1、土豆去皮,蒸熟,搗成泥。2、分次加入牛奶,攪拌成比較軟的土豆泥。3、加入鹽,黑胡椒...

  • 紫蘇蝦仁粥的做法,紫蘇蝦仁粥怎麼做

    紫蘇蝦仁粥的做法,紫蘇蝦仁粥怎麼做

    “紫蘇和蝦仁的搭配,不但能夠清熱排毒,提高人體免疫力,補鈣的效果也極好,還可以預防心腦血管疾病。”食材明細主料紫蘇葉(10片)蝦仁(四隻)輔料大米(100g)純淨水(800ml)姜(一小塊)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦仁粥的做法...

  • 蔬菜蝦仁粥的做法,蔬菜蝦仁粥怎麼做

    蔬菜蝦仁粥的做法,蔬菜蝦仁粥怎麼做

    “蝦仁的五大營養價值:1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這...

  • 蝦仁豆腐泥的做法,蝦仁豆腐泥怎麼做

    蝦仁豆腐泥的做法,蝦仁豆腐泥怎麼做

    “蝦仁與豆腐搭配是營養又美味,口感細膩,在夏日炎炎的季節,蒸菜最適合我們懶人,還保留了菜品的原汁原味,即使宴客也不失面子哦!”食材明細主料蝦仁(200克)豆腐(400克)青菜(80克)輔料鹽(適量)料酒(適量)香油(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)雞...

  • 花菜泥蝦仁金盞的做法,花菜泥蝦仁金盞怎麼做

    花菜泥蝦仁金盞的做法,花菜泥蝦仁金盞怎麼做

    “奶香軟糯的花菜泥,配上鮮嫩的蝦仁,放在香脆的金盞中,美味又高顏值,適合待客,年夜飯的餐桌上也會增色不少。”食材明細主料蝦仁(8只)花菜(250g)牛奶(250g)洋蔥(適量)餛飩皮(16張)輔料黃油(15g)黑胡椒粉(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適...

  • 冬瓜蝦仁粥的做法 寶寶食譜:冬瓜蝦仁粥 冬瓜蝦仁粥怎麼做

    冬瓜蝦仁粥的做法 寶寶食譜:冬瓜蝦仁粥 冬瓜蝦仁粥怎麼做

    “蝦仁清淡爽口,富含磷、鈣、易於消化,很適合做給寶寶吃。更多美食,請關注微博:豆媽團團,也可加qq:1079710196,日誌同步更新。”食材明細主料大米(1/4杯)輔料冬瓜(適量)蝦仁(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜蝦仁粥的做...

  • 小米蝦仁粥的做法,小米蝦仁粥怎麼做

    小米蝦仁粥的做法,小米蝦仁粥怎麼做

    “春天來啦,大家需要吃一些輕食。這道小米腫特別適合。減肥,味道鮮美。”食材明細主料小米(一把)糯米(一把)蝦仁(5個)輔料青豆(一把)西蘭花(少許)調料海鮮提味精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米蝦仁粥的做法步驟1、我們...

  • 蝦仁胡蘿蔔泥的做法 6個月以上輔食蝦仁胡蘿蔔泥 蝦仁胡蘿蔔泥怎麼做

    蝦仁胡蘿蔔泥的做法 6個月以上輔食蝦仁胡蘿蔔泥 蝦仁胡蘿蔔泥怎麼做

    “寶寶六個月以上就可以加輔食,基本上都是從新增高鐵米糊開始,這個大家基本上都知道,因為六個月左右孩子對鐵的需求比較高,一般的食物無法滿足需求,所以我們要選擇市售的高鐵米粉,而不是自己磨的那種米粉。很多媽媽還有一個...