有關泰式青木瓜沙拉怎麼做好吃的精選知識

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泰式青木瓜沙拉的做法，泰式青木瓜沙拉怎麼做

“somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉，將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜（1個）小番茄（5個）蒜瓣（3瓣）小米椒（適量）花生米（炒過的，適量）青檸檬（半個）蝦米（少許）調料鹽（少許）魚露（1勺）味精（少許）白糖...
泰式甜辣雞肉沙拉的做法，泰式甜辣雞肉沙拉怎麼做

“#涼拌菜#三伏天悶熱沒胃口怎麼辦？推薦一道10分鐘的夏日涼拌快手菜~泰式甜辣雞肉沙拉，用水果、蔬菜和雞胸肉製作而成，不放一滴油和鹽，健康低脂，清爽開胃；關鍵是做法還特別簡單，新手也能輕鬆駕馭；喜歡的快來試試吧~~~”食材明...
DIY青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：適量柿子椒：適量輔料蒜泥：適量紅辣椒：適量魚露：適量蘋果醋：適量檸檬：適量鹽：適量具體步驟1.生木瓜去皮、籽，切細絲，用鹽拌勻後醃10分鐘，過水後備用.2.將...
泰式沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：適量墨魚：適量青檸檬：適量洋蔥：適量香菜：適量香芹：適量輔料泰國魚露：適量檸檬汁：適量白糖：適量白醋：適量小紅辣椒：適量蒜頭：適量具體步驟1.鮮蝦去頭去殼用沸水...
泰式黃瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大黃瓜：3根輔料鹽：20白糖：100米酒醋：120毫升墨西哥辣椒：2個香菜：10花生仁：75具體步驟1.將黃瓜和鹽拌勻，放到一個漏網裡，然後放到水槽裡瀝30分鐘。然後用冷水衝...
泰式青木瓜藜麥沙拉的做法，泰式青木瓜藜麥沙拉怎麼做

食材明細主料藜麥（一把）腰果仁（一小把）櫻桃番茄（3-4個）萊姆檸檬（一顆）魚露（一勺）青木瓜（半個）輔料椰糖（一勺）海米（一勺）泰國小米辣（3個）大蒜（2-3瓣）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式青木瓜藜麥沙拉的做法步驟1、藜麥先用水浸泡6-8小...
泰式銀耳沙拉的做法，泰式銀耳沙拉怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）香芹（適量）香菜（適量）洋蔥（適量）輔料大蝦（適量）配料小紅辣椒（適量）蒜粒（適量）魚露（適量）檸檬汁（適量）砂糖（適量）香蔥（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式銀耳沙拉的做法步驟1、材料：銀耳、大蝦、香芹、香菜、...
泰式蝦尖沙拉的做法，泰式蝦尖沙拉怎麼做

“泰式沙拉和平時在西餐裡吃到的甜味沙拉不太一樣，混合著甜酸辣集中口味，又點奇怪卻讓人吃得停不下來！對比起加了大量糖和奶油的沙拉醬，這款絕對是低熱量的沙拉。豐富的色彩，也讓人胃口大開！”食材明細主料蝦尖（適量）生菜（適量...
泰式海鮮沙拉的做法，泰式海鮮沙拉怎麼做

“海鮮少不了酸就好像七夕少不了巧克力，放在一起就是讓人喜歡的好味道，若是加上鮮脆的蔬菜再添一抹爽辣就更是討喜的好菜了！當然還有一焯即起的海鮮們，保留了最棒的口感、味道以及營養，最簡單的混合就鮮爽難擋～足夠簡單、足...
青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：1個輔料鹽：2小米椒：6個檸檬：1個蝦：200魚露：5白糖：10蒜蓉：適量具體步驟1.準備青木瓜一個，鮮蝦十隻，小米椒3-5個。2.將青瓜去皮，用刨絲器刨絲。3.刨好...
泰式粉絲沙拉的做法，泰式粉絲沙拉怎麼做

“泰式沙拉里面必不可少的調味就是魚露，檸檬汁和參巴辣椒醬（sambaloelek）。參巴醬是東南亞最家常的一種辣椒醬，屬於家庭常備級別，很多家庭也會自己做，最基本的四種配料是辣椒，米醋，鹽，糖，還會加入東南亞特產的香料，比如檸檬，香茅...
泰式減肥藜麥沙拉的做法，泰式減肥藜麥沙拉怎麼做

“這道菜，簡直太五彩繽紛，營養價值又高！！高在營養均衡、抗氧化強，很好美容養顏，還能減肥！做起來也是非常容易的。”食材明細主料藜麥（12克）大米（30克）紅椒（60克）胡蘿蔔（50克）洋蔥（80克）紫甘藍（80克）豌豆（50克）輔料生薑（1塊）花生醬（3克）醬油（少許...
泰式雞肉蜜桃沙拉的做法，泰式雞肉蜜桃沙拉怎麼做

“先將雞肉錘鬆加調味料醃製入味，再放入鍋中煎熟待涼。放涼後的雞肉切成小丁，搭配上這水果香甜的蜜桃丁，當然還可以放入些如黃瓜丁，彩椒丁等各式蔬菜丁，加入鹽和檸檬汁進行基礎的調味，最後盛入盤中，在表面上撒滿泰式甜辣醬，這...
泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法，泰式鮮蝦銀耳沙拉怎麼做

食材明細主料銀耳（1朵）鮮蝦（8只）洋蔥（1/3個）香蔥（少許）香芹（1棵）胡椒粉（少許）料酒（少許）輔料蒜（3瓣）小紅辣椒（3個）魚露（3勺）青檸檬汁（2勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、去蒂洗淨...
蜜汁青木瓜沙拉的做法，蜜汁青木瓜沙拉怎麼做

“木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物，功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜（一個）輔料枸杞（幾個）巴旦木果仁（幾個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1...
泰式涼拌青木瓜絲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：300小西紅柿：20小紅辣椒：1根菜豆（四季豆：5花生：20蝦米：10檸檬：1/2個輔料魚露：2茶匙糖：1茶匙具體步驟1.青木瓜去皮去籽，刨絲後洗淨，瀝乾水分或用紙巾抹乾，放...
泰式蔬菜雞肉沙拉的做法夏日小清新【泰式蔬菜雞肉沙拉】泰式蔬菜雞肉沙拉怎麼做

“又熱又悶的天氣，對大炒特炒的油膩厭煩，夏天就該來些小清新的菜式。3月就想做這菜，到超市，檸檬一個6.9銀，成本不合算，耐著心等降到2.5銀，該出手啦！夏天愛吃酸甜，今天分享的【泰式蔬菜雞肉沙拉】葷素搭配之外還很開胃清甜，別看...
「美味可口」泰式青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：1個蕃茄中型：1個辣椒：1-2根蝦米：2大匙花生：2大匙蒜頭：4-5瓣長豆：適量魚露：3大匙糖：3大匙檸檬汁：2大匙輔料具體步驟1.青木瓜去皮切絲，長豆切段、蕃茄切片...
泰式雞肉菠菜沙拉的做法，泰式雞肉菠菜沙拉怎麼做

食材明細主料雞胸肉（2塊）菠菜嫩葉（1把）綠豆芽（1小把）紅椒（1/4個）洋蔥（1/5個）輔料蒜（2瓣）姜（1小塊）配料亨氏番茄醬（2湯匙）紅糖（1湯匙）醬油（1湯匙）蘋果醋（1湯匙）花生油（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）泰式雞肉菠菜沙拉的做法步驟1、雞胸...
泰式海鮮時蔬沙拉的做法清爽的時蔬派對——泰式海鮮時蔬沙拉泰式海鮮時蔬沙拉怎麼做

“上次做海鮮飯還剩下了不少海鮮，再不吃就不新鮮了，本來琢磨著把蝦做成水果蝦球，墨魚做成芥末墨魚絲，可是下午法餐課的魚和鵝肝實在讓人膩得慌，於是乎，一道清清爽爽的沙拉，加上家裡各種時蔬，簡單又營養。我海鮮用的是海蝦和墨...
木瓜沙拉的做法，木瓜沙拉怎麼做

“海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉醬有點儀式感。其實削皮直接吃也很不錯，哈哈😄”食材明細主料木瓜（1個）輔料沙拉醬（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜沙拉的做法步驟1、準備一個木瓜和沙拉醬。2、需要一把水果刀和...
泰式胡蘿蔔沙拉的做法，泰式胡蘿蔔沙拉怎麼做

“之前在泰國吃過木瓜沙拉和芒果沙拉，那個味道久久不能忘懷！總想吃，就像跑到泰國吃夠！可是，太划不來了，就自己想辦法咯！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）捲心生菜（3片）輔料魚露（適量）小泰椒（3個）蒜（4塊）蝦米（1勺）檸檬（半顆）熟花生米（1勺）白糖（半勺）...
青木瓜沙拉的做法，青木瓜沙拉怎麼做

“青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言說：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自...
青瓜沙拉的做法，青瓜沙拉怎麼做

“還在吃涼拌青瓜嗎？換一種口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，滿足夏天讓你吃飽也不會胖，還能冰爽一夏。”食材明細主料青瓜（500克）生菜（100克）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜沙拉的做法步驟1、青瓜洗淨，瀝乾...
泰式木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青木瓜：半個輔料檸檬：半個蒜：3瓣辣椒：2只蝦米：少許花生：1把椰蓉：2匙魚露：適量具體步驟1、主要材料。2、將辣椒切碎；蒜刨成蓉；然後和蝦米一起放碗裡，再加入魚...