有關果蔬的精選知識

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果蔬奶飲的做法紅椒西芹胡蘿蔔蘋果奶飲果蔬奶飲怎麼做

“終於為至尊寶尋到一個固定的安身之所。從此開始汁時代。把至尊食譜的清腸排毒蔬果汁掐頭去尾，就著手邊便利的料，加入牛奶，改編成自己的奶飲。紅椒與菜梗，純屬解決困難戶。這椒雖然吧辣，卻皮厚肉薄，沒什麼吃頭，放在菜餚裡只...
橄欖油果蔬沙拉的做法，橄欖油果蔬沙拉怎麼做

食材明細主料橄欖油（適量）紫椰菜（適量）黃椒（適量）黃瓜（適量）小番茄（適量）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油果蔬沙拉的做法步驟1、主料準備好2、藍莓用鹽水浸泡一會洗淨，黃瓜、番茄切片...
美味的金槍魚果蔬豆米飯沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘給大家介紹沙拉。可能大家平常空閒的時候都會做些沙拉水果來吃，簡單又營養。偶爾換換口味，也是一個不錯的選擇。不過，我今天說的不是水果沙拉，而是美味的...
果蔬蛋黃溶豆的做法果蔬蛋黃溶豆，批量生產果蔬蛋黃溶豆怎麼做

食材明細主料蛋黃（12個）奶粉（60g）糖（5g）輔料檸檬汁（2g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果蔬蛋黃溶豆的做法步驟1、準備一個乾淨無水無油的深口打蛋盆，蛋白和蛋黃分離乾淨。2、把分離好的蛋黃里加入糖，檸檬汁。3、用打蛋器中...
京味果蔬牛肉手卷的做法，京味果蔬牛肉手卷怎麼做

“話說前天晚上去了北方餃子館，打包了幾張麵皮，於是就搗鼓起了這道手卷，沒想到手卷不僅賣相好，味道也是槓槓的！很多客官投訴丸子妹偷步了，自己家裡沒有面皮怎麼辦！！來，讓咱們腦洞開啟，可以將餃子皮橄大一倍，蒸熟；也可以用雞蛋加澱...
鴛鴦奶香果蔬泥的做法，鴛鴦奶香果蔬泥怎麼做

“今天是情人節，首先在這裡祝願天下有情人終成眷屬，永遠幸福！情人節必須要做一個有點節日氣氛的美食，太複雜的沒空弄，就簡單做了一個果蔬泥，用的紫色土豆和牛油果配淡奶油，用鴛鴦盒子裝起來，做成鴛鴦奶香果蔬泥，情人節做這個是...
果蔬燕窩沙拉的做法，果蔬燕窩沙拉怎麼做

“生活要有儀式感，只要是家裡人的生日，我想著給家人帶點不一樣的美點。今年娃爸生日餐之早餐篇，我就想好了水J果燕窩沙拉，寓意好好的紫甘藍拌麵，然後煎雞蛋。水果沙拉朋友們應該都會，只需將個人喜歡的水果蔬菜之類的配在一...
果蔬小魚丸的做法果香怡人—果蔬小魚丸果蔬小魚丸怎麼做

“蔬菜和水果是膳食中的重要組成部分。它們除了含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質外還富含有各種有機酸、芳香物質和色素等成分，能有效的增進食慾、促進消化。常食還能有效滋潤肌膚。QQ的小魚丸，加上清脆的黃瓜，粉甜...
美味的果蔬三明治早餐怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘三明治在最早的時候是一款西式的美食。一般是作為早飯吃。現在中國人也學會怎樣做。也是非常的美味呢，作為早餐來吃配上牛奶真是非常的棒，也非常有利於身...
果蔬蛋蝦沙拉的做法，果蔬蛋蝦沙拉怎麼做

“沙拉是英語的譯音，主要有三類:分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。沙拉所用食材廣泛（隨意搭配)。刀功:丁、片、絲均可；沙拉品種繁多，口味各異、顏色鮮豔、營養豐富、吸收效果好。”食材明細主料苦菊（適量）黃瓜（半個）黃桃（1...
甜菜根牛腩果蔬湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時甜菜根牛腩果蔬湯是一道主要由牛腩、甜菜根，並配以蘋果、洋蔥、番茄、西芹烹製的家常湯品，味道酸甜美味，一大鍋溫熱的湯汁能夠給冬日帶來一絲溫暖和滿足...
果蔬乳酸的做法，果蔬乳酸怎麼做

“飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品，足以用顏值和口味，打動消費者的心和胃，你，不準備Copy一下嗎？青瓜與乳酸菌珠聯璧合，重新整理舌尖的記憶！”食材明細主料青瓜汁（25ml）果糖（20ml）乳酸菌（15ml）原味酸奶（6...
健康果蔬沙拉的做法，健康果蔬沙拉怎麼做

“這款沙拉做法簡單，低脂低熱量，維生素豐富，健康美味。”食材明細主料蘋果（1個）芒果（半個）火龍果（半個）香蕉（半根）桑葚（8顆）黃瓜（半根）聖女果（6個）輔料酸奶（100ml）沙拉醬（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康果蔬沙拉的做法步驟1、...
果蔬炒年糕的做法，果蔬炒年糕怎麼做

“年節都過完了，大魚大肉，厚味油膩想著都沒食慾了。來點清淡的果蔬炒年糕，讓腸胃好好休息一下吧。”食材明細主料年糕（若干）輔料蘋果（少許）南瓜（少許）紅椒（1個）西芹（少許）配料油（1茶匙）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒（少許）果味（口味）炒（工藝）十分鐘...
果蔬燙麵餅的做法果蔬燙麵餅~菠菜蔥花餅果蔬燙麵餅怎麼做

食材明細主料麵粉（1000克）菠菜汁（200克）輔料鹽（適量）蔥花（適量）玉米油（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬燙麵餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裡放入燒開的熱水然後倒入麵粉機快速攪拌均勻然後合成...
果蔬麵條的做法，果蔬麵條怎麼做

“火龍果麵條”食材明細主料火龍果（個）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小油菜（適量）雞蛋（一個）蔥姜（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬麵條的做法步驟1、火龍果一個。2、去皮，把果肉切塊。3、打成果汁...
火龍果蔬船的做法，火龍果蔬船怎麼做

“傳入中國火龍果起源中美洲熱帶雨林地區，為仙人掌科量天尺屬和蛇鞭屬植物，後由法國人、荷蘭人傳入越南、泰國等東南亞國家以及我國臺灣省。宗教淵源火龍果與宗教文化有著很深的歷史淵源，在美洲瑪雅人、印加人的金字塔附...
美味的珍果蔬冰糕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘珍果蔬冰糕主要用料為蘋果、香蕉。均為水果，營養價值豐富，蘋果富含豐富的蘋果素，長期食用有利於身體健康。香蕉對人的腸道有潤滑的作用，幫助人體消化。蘋...
健康果蔬三明治早餐怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘果蔬三明治早餐是用吐司片和任意果蔬製成的營養早餐。簡單快手，並且可以前一天晚上就準備好材料，可有效解決現代人早晨時間短不重早餐的窘境。吐司片能...
涼拌果蔬的做法，涼拌果蔬怎麼做

“亞麻籽油由亞麻籽製取而成，亞麻籽是亞麻的籽實，別稱胡麻，因其原產於東印度地區，漢朝張騫出使西域時，經絲綢之路將亞麻帶回中國，主要種植於舊時匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區，因此而得名。亞麻籽油是目前公認的最營養的食用...
果蔬麵包披薩的做法，果蔬麵包披薩怎麼做

“這是快手披薩，用麵包片與蔬菜，蘋果來做的美食，喜歡帶點肉的可以放上烤腸，或培根。撒上香草碎，芝士，一份亮麗的披薩就從烤箱中出來了。而麵包片我用的是雜糧麵包，粗細搭配，有營養，有味道，全家都愛。食材：麵包片4片，西蘭花50克、...
果蔬蝦仁的做法，果蔬蝦仁怎麼做

“春天正是吃菠羅的大好季節，它酸甜可口營養豐富，入菜更是別具風味吆。”食材明細主料海蝦（4只）輔料菠羅（適量）配料青椒（適量）胡羅卜（適量）蔥姜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬蝦仁的做法步驟1、準...
簡單的油條果蔬沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，人也變得懶懶的，沒什麼胃口，也不太喜歡進廚房折騰一些比較複雜的菜餚了，今天中午就我一人在家吃飯，剛好有早上吃剩的油條，所以今天中午就做一個油...
西瓜果蔬拼的做法，西瓜果蔬拼怎麼做

“天氣一下子熱起來了，就想吃口清淡的。西瓜是夏天必備單品，今就來一款：西瓜果蔬拼！時令果蔬隨意搭配，口感清新，顏值爆棚哦”食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）黃瓜（一根）彩椒（適量）輔料薄荷葉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
美味五彩果蔬肉丸湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘Q彈的果蔬肉丸子讓人喜愛不已，這是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸湯，能夠吸引眾多美食愛好者嘗試。而且製作方法簡單快捷，色澤鮮豔讓人有食慾，口...