有關荷包蛋炒菠菜的家常做法的精選知識

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荷包蛋炒菠菜的做法我的創新菜，🌿荷包蛋炒菠菜🌿 荷包蛋炒菠菜怎麼做

“雞蛋富含營養，而菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作...
辣椒炒荷包蛋~的做法家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎麼做

“這樣做的辣椒炒荷包蛋好吃極了~”食材明細主料雞蛋（2個）螺絲椒（2個）美人椒（3個）輔料老乾媽（100g）剁椒醬（40g）調料鹽（4g）生抽（30g）蠔油（20g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒荷包蛋~的做法步驟1、辣椒洗乾淨，切好備用。2、鐵鍋...
炒米荷包蛋的做法，炒米荷包蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料炒米（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米荷包蛋的做法步驟1、清水先燒開。2、關火等水面平靜不翻滾~速度把蛋打進去，待蛋清凝固蛋黃呈溏黃時時再開小火慢慢煮。3、一定慢火...
菠菜煮荷葉蛋的做法，菠菜煮荷葉蛋怎麼做

“煎的香香的荷葉蛋配上爽口的菠菜，一道營養美味的家常菜出鍋嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）菠菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠菜（已洗淨切開）2、取平...
家常菠菜的做法，家常菠菜怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
青菜梗炒荷包蛋的做法，青菜梗炒荷包蛋怎麼做

食材明細主料青菜梗（適量）雞蛋（3個）幹辣椒（幾個）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材2、取青菜梗3、青菜梗斜切成片、大蒜...
青菜炒荷包蛋的做法，青菜炒荷包蛋怎麼做

“今年的天氣很反常，寒露節氣過後還是30度以上的熱，這幾天受冷空氣加颱風影響，下了幾次雨降溫又緩解了旱情，青菜也從6元一斤直線下降，長的很鮮嫩，葉子一碰就碎，炒起來很好吃”食材明細主料雞蛋（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）...
包菜荷包蛋湯的做法，包菜荷包蛋湯怎麼做

食材明細主料包菜（100g）輔料雞蛋（1個）蔥白（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜荷包蛋湯的做法步驟1、食材，雞蛋，包菜2、起鍋放一點點橄欖油下入雞蛋煎熟3、盛出煎好的雞蛋4、鍋中留底油下入蔥白和包菜絲煸炒，烹一點點...
家常炒包菜的做法，家常炒包菜怎麼做

食材明細主料包菜（半個）肥瘦豬肉（150g）輔料食用油（2匙）調料食鹽（2g）生抽（10g）花椒八角（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒包菜的做法步驟1、取包菜。2、一半切絲。3、切豬肉。4、熱鍋冷油，油熱放豬肉翻炒。5、把豬肉炒...
小炒荷包蛋的做法心藍手製私房菜【小炒荷包蛋】——荷包蛋的華麗麗轉身小炒荷包蛋怎麼做

“心藍手製私房菜【小炒荷包蛋】——那些年，純粹愛（魂斷）週末，清晨的鳥鳴將蘇喚醒，朝陽的第一縷光射進房間，如流金一般美好。蘇輕輕的起床，漱洗乾淨，坐在鏡子前，當窗理雲鬢，對鏡貼花黃。昨天男孩打電話來說今天的車次調整，他要下...
菠菜炒雞蛋的做法家常菜----菠菜炒雞蛋菠菜炒雞蛋怎麼做

食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（3個）輔料色拉油（40克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥花（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，去葉留杆，切成小段裝入盤中待用。2、將菠菜杆放入滾水鍋中，稍微燙一下，撈...
酸菜荷包蛋的做法，酸菜荷包蛋怎麼做

“給荷包蛋加點酸味更開胃。”食材明細主料雞蛋（4個）酸菜（50克）紅椒（1段）調料姜（2片）蔥（2根）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜荷包蛋的做法步驟1、準備材料。2、酸菜洗淨切碎，紅椒切小片；蔥、姜切末。3、雞蛋分別打入...
荷包菠菜香肉粉的做法，荷包菠菜香肉粉怎麼做

“葷素搭配的中式早餐，營養均衡。”食材明細主料大骨湯（適量）粉（適量）菠菜（適量）精瘦肉（適量）輔料香菜（適量）雞蛋（適量）榨菜（適量）配料醬油（適量）香醋（適量）辣椒醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷包菠菜香肉粉的做法步驟1、榨菜...
青菜荷包蛋的做法，青菜荷包蛋怎麼做

“青菜加入荷包蛋稍燉煮一兩分鐘，兩煮味道融合，更美味哦。”食材明細主料青菜（1斤）雞蛋（2個）輔料鹽（1勺）糖（小半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜荷包蛋的做法步驟1、熱鍋熱油敲入1個雞蛋，中火煎炸至一面凝固後翻面煎制，...
家常菠菜梗炒肉的做法，家常菠菜梗炒肉怎麼做

“最喜歡吃這樣老菠菜，準確說是長了長梗的菠菜。摘去葉子，只要菜梗，無論咋做味道都不錯。”食材明細主料菠菜（400克）豬肉（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1克）生抽（10克）雞精（1克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜梗...
辣椒荷包蛋的做法美味下飯的家常小炒，辣椒荷包蛋辣椒荷包蛋怎麼做

“超級下飯的家常菜，食材也是家中常備的雞蛋和辣椒。不知道吃什麼的時候，做一碗辣椒荷包蛋，加一碗米飯酣暢淋漓！做法超級簡單，快來試試！”食材明細主料雞蛋（5個）輔料杭椒（6個）小米辣（6個）蒜（2瓣）調料鹽（2g）生抽（1勺）糖（適量）中辣（口味）炒（工...
清炒菠菜的做法家常菜餚@@清炒菠菜清炒菠菜怎麼做

“簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。”食材明細主料菠菜（適量）紅辣椒（適量）輔料蒜米（適量）小蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
菠菜雞蛋包子的做法【百變麵食】家常包子---菠菜雞蛋包子菠菜雞蛋包子怎麼做

“春季養生多吃應季的蔬菜，現在菠菜正當時，菠菜營養豐富。不管是拌著吃還是炒著吃，或者做餡都是不錯的呢。今天的菠菜我做了【菠菜雞蛋包子】，作為早餐，配合玉米粥一樣也是美味呢！”食材明細主料麵粉（400克）菠菜（650克）雞蛋（2枚）...
荷包蛋菠菜蕎麥麵的做法，荷包蛋菠菜蕎麥麵怎麼做

食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋菠菜蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵、雞蛋、菠菜。2、鍋中油熱放入雞蛋煎至兩面金黃。3、放入適量的水。...
包菜荷包蛋的做法，包菜荷包蛋怎麼做

食材明細主料包菜（半個）雞蛋（2個）輔料蒜（2瓣）小米辣（2個）白芝麻（一小勺）調料陳醋（一小勺）蠔油（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜荷包蛋的做法步驟1、包菜手撕小塊，水開下鍋燙熟撈起備用。2、按配圖調好料汁。3...
白菜荷包蛋的做法，白菜荷包蛋怎麼做

“荷包蛋做出的白菜湯汁濃郁，口味也不再單調。”食材明細主料雞蛋（隨意）白菜（300克左右）輔料鹽（半勺）糖（一點點）水（少量）鮮味生抽（一小勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜荷包蛋的做法步驟1、起油鍋，熱鍋熱油，打入雞蛋，等底部凝...
白菜梗炒荷包蛋的做法，白菜梗炒荷包蛋怎麼做

食材明細主料白菜梗（適量）雞蛋（4個）紅辣椒（2個）輔料蒜苗（適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）白菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、起鍋燒油，雞蛋磕入鍋中，煎吃...
菠菜炒蛋的做法家常菜----菠菜炒蛋菠菜炒蛋怎麼做

食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下，撈出，過凉，擠幹水分，裝盤...
雞蛋炒菠菜的做法家常菜----雞蛋炒菠菜雞蛋炒菠菜怎麼做

“春季是養肝的季節，菠菜是補肝最好的蔬菜，適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效，可以養血滋陰，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血.有較好的治療作用。現在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新...
小炒荷包蛋的做法，小炒荷包蛋怎麼做

“一般就會煎好荷包蛋用來做早餐吃的，不會用來做菜的，沒想到用來炒點小炒，也挺好吃，而且簡單易做，口味不錯的，而且營養全面點喲。”食材明細主料雞蛋（兩隻）輔料紅椒（半個）蒜（2瓣）洋蔥（一小塊）幹豆豉（1匙）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣...