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  • 時蔬雞肉烤串的做法,時蔬雞肉烤串怎麼做

    時蔬雞肉烤串的做法,時蔬雞肉烤串怎麼做

    “燒烤一直很能挑逗味蕾,肉類和時蔬一起搭配,營養均衡,美味又美貌,家庭自制燒烤才放心。”食材明細主料雞腿(2個)彩椒(2個)西藍花(1小棵)照燒醬米酒(3大匙)蠔油(2大匙)醬油(2大匙)糖(2大匙)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬雞肉烤...

  • 羊肉時蔬牙籤串的做法,羊肉時蔬牙籤串怎麼做

    羊肉時蔬牙籤串的做法,羊肉時蔬牙籤串怎麼做

    “這幾日,兒子尤其喜歡羊肉串,於是,在家給他做來吃,乾淨又美味。”食材明細主料羊肉(300克)土豆(一個)洋蔥(一個)尖椒(一個)豆皮(一張)輔料鹽(適量)耗油(一勺)姜(少許)燒烤料(適量)原味(口味)未知(難度)羊肉時蔬牙籤串的做法步驟1、首先準備羊肉...

  • 烤時蔬牛肉串的做法,烤時蔬牛肉串怎麼做

    烤時蔬牛肉串的做法,烤時蔬牛肉串怎麼做

    “冬季裡吃肉,絕對少不了它,論物價,現在的它比豬肉還划算,豬肉現在是35元一斤,這肉雖然也漲價了,但是幅度不高,它的各類蛋白和營養也比豬肉更高,所以吃豬肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更養人,冬季常吃手腳不怕凍。它就是...

  • 家常雞肉蔬菜粥的做法,家常雞肉蔬菜粥怎麼做

    家常雞肉蔬菜粥的做法,家常雞肉蔬菜粥怎麼做

    食材明細主料大米(適量)琵琶腿(一個)輔料白菜(適量)白蘿蔔(適量)調料鹽(適量)千禾生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用,琵琶腿需要切好用水侵泡,來回換幾趟水,直到水清....

  • 時蔬雞肉飯的做法,時蔬雞肉飯怎麼做

    時蔬雞肉飯的做法,時蔬雞肉飯怎麼做

    食材明細主料米飯(適量)雞肉(適量)土豆(一個)洋蔥(一個)輔料好侍番茄紅燴料(適量)豆角(適量)紅蘿蔔(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬雞肉飯的做法步驟1、1.雞肉切丁,各種蔬菜切丁。(圖1)2、2.適量油,翻炒雞肉。(圖2)3、3.加入...

  • 雞肉燒時蔬的做法,雞肉燒時蔬怎麼做

    雞肉燒時蔬的做法,雞肉燒時蔬怎麼做

    “色澤鮮豔,口感鮮香,搭配時蔬,營養豐富,是一道美味佳餚!”食材明細主料雞胸肉(適量)土豆(一個)薄皮青椒(兩個)胡蘿蔔(半根)薑片(幾片)大蒜(幾瓣)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉燒時蔬的...

  • 蔬菜雞肉串的做法,蔬菜雞肉串怎麼做

    蔬菜雞肉串的做法,蔬菜雞肉串怎麼做

    “家裡有個愛吃肉不喜歡吃菜的娃,為了讓他多吃點菜我絞盡腦汁,這個蔬菜雞肉串烤完後不只肉好吃,裡面的蔬菜也很香。”食材明細主料雞胸肉(一塊)紅彩椒(半個)黃彩椒(半個)青椒(半個)元蔥(半個)香菇(五朵)輔料烤肉醬(一袋)韓式辣醬(適量)小...

  • 烤雞翅時蔬包的做法,烤雞翅時蔬包怎麼做

    烤雞翅時蔬包的做法,烤雞翅時蔬包怎麼做

    “雞翅是雞肉中較為鮮嫩可口的部位之一,常見於多種菜餚和小吃,可分為翅尖,翅中,翅根3部分。與畜肉相比,禽類蛋白質同樣屬於營養價值較高的優質蛋白,其脂肪含量相對較少且熔點低,含有較多亞油酸,肉質細嫩,易於消化吸收,日常飲食...

  • 時蔬烤雞肉的做法,時蔬烤雞肉怎麼做

    時蔬烤雞肉的做法,時蔬烤雞肉怎麼做

    “前一段時間入手了一臺蘇泊爾升降盤煎烤機,除了做餡餅,韭菜盒子,煎餃之類的麵食,自己在家做烤肉也可以很輕鬆。”食材明細主料雞胸肉(一塊)杏鮑菇(一個)紅辣椒(一根)柿子椒(兩個)輔料烤肉料(一包)胡椒粉(少許)大蔥(一截)生薑(三片)花生油...

  • 時蔬烤肉的做法,時蔬烤肉怎麼做

    時蔬烤肉的做法,時蔬烤肉怎麼做

    “今天的天氣和我的心情一樣好,好就沒有吃烤肉了,今天就吃烤肉吧,但又怕肥怎麼辦呢?呼呼。。。。那就來個時蔬烤肉吧!”食材明細主料瘦肉(250G)雞腿(2個)輔料紅椒(1/4個)黃椒(1/4個)洋蔥(1/4個)花椰菜(4片)胡蘿蔔(半根)芹菜(1根)土豆(1個)蒜(3...

  • 牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜,牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做

    牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜,牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做

    “普通的家常炒菜,發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉(50g)白蘑菇(100g)青椒(2個)西葫蘆(1個)輔料葵花籽油(1勺)蔥(1顆)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉,西葫蘆,白蘑菇切片。青椒用手...

  • 時蔬羊肉串炒飯的做法,時蔬羊肉串炒飯怎麼做

    時蔬羊肉串炒飯的做法,時蔬羊肉串炒飯怎麼做

    “生羊肉串中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鈣、鐵、鋅、硒、脂肪等營養成分。羊肉可以保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化,具有保護胃黏膜的功效。羊肉有補肝明目的功效,可以治療貧血、肺結核、夜盲、白內...

  • 牛肉烤時蔬的做法 【牛肉烤時蔬】---,特受家人喜歡的一道菜 牛肉烤時蔬怎麼做

    牛肉烤時蔬的做法 【牛肉烤時蔬】---,特受家人喜歡的一道菜 牛肉烤時蔬怎麼做

    “牛肉烤時蔬,是我們家每一個人都喜歡的。不但色彩繽紛、營養豐富,而且香味特別濃郁。很多時候,美味和難度不是成正比的,這盤菜的製作方法很簡單,只要調好味就成功了大半了。配菜也可以根據自己的喜好進行搭配。”食材明細...

  • 時蔬烤雞的做法,時蔬烤雞怎麼做

    時蔬烤雞的做法,時蔬烤雞怎麼做

    “今天用烤箱烤了只雞腿,加了些蔬菜在裡面,口味嘛,可以根據自己的喜好醃製。喜歡西式的,可以只用些鹽、檸檬、胡椒粉醃製,喜歡中式的選擇面就更廣了,相信各位喜歡美食的朋友家裡都是囤了好多調料的。我用的是蜜汁烤肉醬,加了...

  • 烤時蔬雞腿卷的做法,烤時蔬雞腿卷怎麼做

    烤時蔬雞腿卷的做法,烤時蔬雞腿卷怎麼做

    “雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照燒雞腿、鹽酥雞、辣子雞,無意間看到這個做法就嘗試了...

  • 時蔬烤雞腿的做法,時蔬烤雞腿怎麼做

    時蔬烤雞腿的做法,時蔬烤雞腿怎麼做

    “今天,在家用烤箱來做時蔬烤雞腿,來解解饞吧。時蔬烤雞腿味道真的很好,有菜有肉,一鍋出,再煮一鍋米飯就可以開飯了。”食材明細主料雞腿(3只)土豆(1個)洋蔥(半個)調料食用油(1勺)醬油(3勺)料酒(2大勺)蠔油(5克)燒烤料(15克)鹽(4克)生抽(2勺)糖...

  • 香烤時蔬羊肉的做法,香烤時蔬羊肉怎麼做

    香烤時蔬羊肉的做法,香烤時蔬羊肉怎麼做

    “老公就喜歡吃羊肉,這次做個烤羊肉,純粹羊肉我覺得太油膩,加些時蔬一起烤制,既營養又美味。”食材明細主料羊肉(500克)土豆(300克)洋蔥(1個)胡蘿蔔(100克)花菜(100克)口蘑(3個)輔料料酒(2勺)鹽(3勺)烤肉醬(4大勺)孜然粉(4勺)花椒粉(2勺)蔥(適量)...

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法,雞肉時蔬烤箱菜怎麼做

    雞肉時蔬烤箱菜的做法,雞肉時蔬烤箱菜怎麼做

    “烤相菜的確很方便,把材料洗淨改刀調味,一古腦全部放進烤箱,調上時間,就可以做其它事情了,多好呀。”食材明細主料雞腿肉(350克)小瓜(1條)西蘭花(100克)綠菜椒(1/2個)紅菜椒(1/2個)紅皮土豆(6個)輔料生抽(2大匙)黑椒粉(1/2小匙)白糖(1小匙)...

  • 時蔬炒肉片的做法 家常菜:時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做

    時蔬炒肉片的做法 家常菜:時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做

    “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裡的蔬菜大集合,原因是某隻吃貨,開啟冰箱後,居然犯愁了,今天吃啥好呢?青椒肉絲?雙椒肉絲?木耳肉片?………似乎都不是吃貨想要的,思來想去,索性就炒雜蔬吧,營養豐富啊,\(^o^)/~”食材明細主料豬...

  • 時蔬串烤魷魚的做法,時蔬串烤魷魚怎麼做

    時蔬串烤魷魚的做法,時蔬串烤魷魚怎麼做

    “臨近夏日的燒烤季節,魷魚是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鮮的時蔬,更有一番燒烤樂趣。”食材明細主料魷魚(3條)燈籠椒(1個)青椒(4個)洋蔥(1個)輔料蒜瓣(4瓣)黑胡椒醬(40ml)蠔油(25ml)甜辣醬(25ml)鹽(2茶匙)黑胡椒碎(2茶匙)橄欖油(1湯匙)鹹...

  • 家常時蔬炒麵的做法,家常時蔬炒麵怎麼做

    家常時蔬炒麵的做法,家常時蔬炒麵怎麼做

    “在微博上看到的食譜,自己試了一下,調味稍作調整,只是麵條買錯了,如果用圓麵條就好了,不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋(個)油菜心(適量)廣味香腸(6根)香菇(個)洋蔥(半個)麵條(500g)胡蘿蔔(半個)輔料蒜片(2瓣)紅辣椒(3個)蠔油(3勺)麻油(適量)醋...

  • 時蔬雞肉串的做法 【蘇州】時蔬雞肉串 時蔬雞肉串怎麼做

    時蔬雞肉串的做法 【蘇州】時蔬雞肉串 時蔬雞肉串怎麼做

    “週末在家沒事做,烤點雞肉串試試。”食材明細主料雞胸肉(400g)洋蔥(200g)菜椒(100g)輔料烤肉料(20g)料酒(5g)蠔油(6g)鹹鮮(口味)烤(工藝)一天(耗時)普通(難度)時蔬雞肉串的做法步驟1、雞胸肉。2、雞肉切成大丁塊。3、加入料酒。4、加入醃...

  • 家常清炒時蔬的做法,家常清炒時蔬怎麼做

    家常清炒時蔬的做法,家常清炒時蔬怎麼做

    食材明細主料油麥菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)小米辣(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽,雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完...

  • 烤時蔬雞腿的做法,烤時蔬雞腿怎麼做

    烤時蔬雞腿的做法,烤時蔬雞腿怎麼做

    “這款烤雞腿的做法來自莊祖宜,她的做法中用到了大量的羅勒,我手邊沒有,用迷迭香代替,用長時間的烘烤,成就了脆皮的烤雞腿,湯汁可以用來拌飯、麵條。”食材明細主料雞腿(3只)紫洋蔥(2個)胡蘿蔔(一根)土豆(3個)西紅柿(一個)輔料大蒜(一...

  • 時蔬烤雞腿的做法 簡單美味烤箱菜-時蔬烤雞腿 時蔬烤雞腿怎麼做

    時蔬烤雞腿的做法 簡單美味烤箱菜-時蔬烤雞腿 時蔬烤雞腿怎麼做

    “做了才知道自己有多喜歡這道菜,新鮮的蔬菜加上醃漬入味的雞腿肉,雞腿被烤的外焦內嫩,蔬菜吸收了雞油和調料,實在是太美味了,整個一個一鍋端,大家都大呼過癮!~!~”食材明細主料雞腿(2根)蘑菇(2-3個)胡蘿蔔(小半個)荸薺(2個)玉米(半個)...