有關涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法步驟的精選知識

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涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法，涼瓜胡蘿蔔煎蛋怎麼做

“又一款簡單方便的菜，希望大家會喜歡”食材明細主料胡蘿蔔（半條）涼瓜（一條）雞蛋（四個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、這道菜的所有食材2、胡蘿蔔切丁粒3、涼瓜切薄小片或者...
涼拌胡蘿蔔的做法 “冷盤”涼拌胡蘿蔔涼拌胡蘿蔔怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨切塊。4、切好的芹菜和胡蘿蔔放鍋...
涼拌胡蘿蔔的做法涼拌胡蘿蔔素涼拌胡蘿蔔怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清...
胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法，胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做

食材明細主料麵粉（適量）蔥花（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔蔥花切碎2、倒半碗水打兩個雞蛋加入食鹽雞精麵粉調成糊狀3、鍋裡放一點油倒入一勺麵糊...
雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法，雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）輔料調味料（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、提前準備好雞蛋兩隻，麵粉一碗（根據個人情況新增）小蔥5根（剁碎），放入容器里加入適當礦泉水攪拌...
胡蘿蔔南瓜煎餅的做法，胡蘿蔔南瓜煎餅怎麼做

“媽媽給我特意摘了幾個嫩點的南瓜，用來煎餅，最美味。今兒加了半個胡蘿蔔，外焦裡嫩更好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）嫩南瓜（適量）輔料姜蔥（適量）麵粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）柴雞蛋（適量）葵花籽油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡...
胡蘿蔔雞蛋生煎包的做法，胡蘿蔔雞蛋生煎包怎麼做

“吃剩的胡蘿蔔炒雞蛋，被我切碎，又加了點蔥末，又華麗麗的變身了，雖說是剩菜整的，但吃起的來的感受覺妙極了”食材明細主料麵粉（280克）胡蘿蔔（120克）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（...
煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法，煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做

食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）輔料胡蘿蔔（1個）麵粉（20g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麵粉加水調成麵糊。3、用筷子攪拌成沒有顆粒的麵糊。4、雞蛋提前打散倒入面...
涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法，涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做

“過節吃了好多油膩食品，換個清爽小菜調調胃口。”食材明細主料鹽水杏仁（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜切小丁。自制的鹽水杏仁，想吃...
胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法，胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做

食材明細主料白佛手瓜（270克）胡蘿蔔（125克）輔料雞蛋（3只）麵粉（適量）香蔥（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法步驟1、食材：白佛手瓜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、雞蛋、麵粉、香蔥...
西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法，西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做

食材明細主料西葫蘆（半隻）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2只）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、胡蘿蔔西葫蘆切碎，越細越好。2、雞蛋打散。3、熱油鍋，放入胡蘿蔔西葫蘆碎加鹽炒熟。4、炒好...
韭菜胡蘿蔔煎蛋餅的做法，韭菜胡蘿蔔煎蛋餅怎麼做

“雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極...
涼拌胡蘿蔔龍的做法醃製胡蘿蔔-涼拌胡蘿蔔龍涼拌胡蘿蔔龍怎麼做

“胡蘿蔔：被譽為“東方小人蔘，營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裡介紹的作法源於四川自貢一帶，“不到尺長的經蘿...
黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃的做法，黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃怎麼做

“早餐吃水煎餃子，搭配一碗稀粥，無論是小米，大米的都會吃的舒服。”食材明細主料高筋粉（400g）輔料植物油（半碗）雞蛋（3個）黃瓜（3個）胡蘿蔔（一個）清水（160ml）鹽（一勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃的做法步驟1、...
涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法，涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做

“夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌，很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜（90g）胡蘿（卜50g）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜、胡蘿蔔洗幹...
胡蘿蔔小蔥煎雞蛋的做法，胡蘿蔔小蔥煎雞蛋怎麼做

“胡蘿蔔這道菜，可以當主食，又可以當菜，配稀飯吃挺不錯的”食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）小蔥（三棵）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小蔥煎雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔小蔥切碎放碗裡2、...
魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔的做法，魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做

“魔芋中含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，還含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物之一，被稱之為“天賜良藥”。”食材明細主料魔芋（100g）黃瓜（80g）胡蘿蔔（80g）輔料香菜（10g）蒜（10g...
胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做

“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質...
胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法，胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麵粉,多次少量加水攪拌成麵糊。4、平底鍋放...
胡蘿蔔蔥花煎蛋的做法，胡蘿蔔蔥花煎蛋怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）雞蛋（三個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蔥花煎蛋的做法步驟1、準備材料待用。2、胡蘿蔔切絲，蔥花切斷，打入雞蛋。3、加入鹽，調味道。4、打散備用。5、油鍋...
胡蘿蔔煎蛋的做法，胡蘿蔔煎蛋怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（4個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個打入碗裡備用。2、胡蘿蔔去皮切碎備用。3、胡蘿蔔倒入與雞蛋混合。4、加入一勺鹽。5、快速攪...
豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法，豌豆胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做

“一道簡單的家常菜，做出不一樣的味道，豌豆胡蘿蔔煎雞蛋，小孩子也愛吃。”食材明細主料雞蛋（3個）豌豆（50g）輔料培根（30g）牛奶（50ml）胡蘿蔔（100g）蔥（5g）配料鹽（5g）雞粉（3g）蠔油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆胡蘿...
胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法，胡蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做

食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）蔥花（適量）輔料水（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材：麵粉，胡蘿蔔絲，蔥花，雞蛋2、所有食材混合攪拌3、加入適量水攪成...
涼拌瓜皮胡蘿蔔的做法，涼拌瓜皮胡蘿蔔怎麼做

“夏天，每天都食用西瓜，瓜皮隨之多了起來。西瓜皮營養豐富，食療功效不亞於西瓜。因此，貌似棄物，實則利好的西瓜皮時而入菜，時而入餡，經常以不同的姿態出現在我家的餐桌上。這道涼拌瓜皮胡蘿蔔，是用胡蘿蔔搭配西瓜皮，新增符合家...
胡蘿蔔煎雞蛋的做法，胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做

“簡單營養，由其是看手機電腦一族。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋3個，胡蘿蔔1根。胡蘿蔔去皮擦絲。把雞蛋胡蘿蔔絲放一起...