有關滋潤的精選知識

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滋潤的榛蘑雞湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘榛蘑雞湯是一道秋冬時節不容錯過的美味佳餚，它的主要食材是三黃雞和榛蘑。初秋時節，天氣漸涼而又幹燥，許多人因此生病，而喝湯這一滋補之事可以提高人體的...
鴨梨燉冰糖滋潤你的喉嚨圖解

鴨梨燉冰糖是一道藥膳，用雪梨和冰糖一起煮，營養健康，而且取材簡單，為家裡人煮一鍋冰糖雪梨，滋潤喉嚨，更拉近了親人之間的感情。冰糖根據自己的口味適量新增即可，煮好的雪梨放到不燙嘴的程度就可以喝了。主料雪梨：2個冰糖：10克...
滋潤的陳皮粉葛骨頭湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時在大多數中國人的餐桌上湯水是佔據著不可忽視的地位的，湯水在一年四季都應該出現在人們日常飲食當中，這不僅僅是因為其本身的美味與營養，更能補充機體需...
清熱滋潤的老黃瓜眉豆豬骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料老黃瓜：1個眉豆：100蜜棗：2個豬骨：500輔料清水：適量具體步驟1.豬骨飛水後沖洗乾淨血沫；2.眉豆清洗乾淨，蜜棗沖洗乾淨去核，老黃瓜刷洗乾淨外皮，去掉瓜籽，連皮切成...
滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋潤去燥的銀耳雪梨湯適合一年四季引用，冬天喝熱的，溫暖腸胃，治感冒。夏天和冰的去火去燥，雪梨具有生津止渴，利尿作用，銀耳和枸杞更是富含豐富營養，經過和冰...
紫薯銀耳湯的做法愛上那抹秋季裡滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】紫薯銀耳湯怎麼做

“【知識連結】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。@@銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎...
香辣腸土豆片的做法【在家享受滋潤的美食】香辣腸土豆片香辣腸土豆片怎麼做

“今天這道菜是香辣腸土豆片，味道很不錯。用臘腸的油來炒菜，很滋潤。加入了柿子椒和辣椒，辣辣的，很下飯。土豆片脆脆的，香極了。”食材明細主料土豆（適量）青紅椒（適量）臘腸（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分...
山楂冰糖燉梨的做法滋潤秋日的山楂冰糖燉梨山楂冰糖燉梨怎麼做

“美麗的秋天雖然美麗更要滋潤，秋天天氣慢慢變乾燥，冰糖燉梨最能潤肺，再加上少許中藥一起煲，錦上添花~”食材明細主料大水晶梨（一個）輔料川貝母（少量）麥冬（少量）白芷（少量）山楂（少量）菊花（少量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）...
龍骨雪耳湯的做法春天，那一款滋潤又補鈣的湯水---龍骨雪耳湯龍骨雪耳湯怎麼做

“這是一款滋潤又補鈣的養生湯水，最適合春天飲用。雪耳性平，具有滋陰潤肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，並可增強體質。百合、沙蔘、玉竹都具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效。而茨實...
冬日滋潤雞湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮雞腿：一隻輔料枸杞：數粒紅棗：兩粒淮生：適量黨參：適量百合：適量具體步驟1.將雞腿去皮洗乾淨（姐姐說雞皮多油，去掉湯沒那麼油膩）2.紅棗等輔料洗乾淨3.將雞腿...
保健又滋潤的銀耳梨汁熱飲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道保健又滋潤的銀耳梨汁熱飲真的很不錯，首先現在這個季節由於天氣炎熱就應該多喝水，因為人體出汗會使體內水分快速流失，要要及時補充而這道銀耳梨汁熱...
暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬暖胃紅薯粥怎麼做

“現在天氣越來越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥，身體暖和一整天。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅薯（半個）胡蘿蔔（半個）調料飲用水（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、紅薯...
美白滋潤的小麵包怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：300麵粉：300輔料速酵粉：3鹽：3具體步驟1.300g青木瓜用食品料理機打成泥，拌入麵粉300g、鹽3g、速酵粉3g。揉成光滑可以拉出薄膜的麵糰，發酵到3倍大。分...
銀耳紅棗枸杞羹的做法滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹銀耳紅棗枸杞羹怎麼做

“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯，裡面會經常新增一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養，內在營養方面也一定不能馬虎，擁有一個健康的身體，面板的光澤才會由內而外的散發出來，這款銀耳紅棗...
滋潤女生好糖水的做法百合+蓮子+雪耳=滋潤女生好糖水滋潤女生好糖水怎麼做

食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪耳（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）滋潤女生好糖水的做法步驟1、跟上次煮綠豆沙一樣，先把幹蓮子、幹百合，用剛煮開的熱水浸泡開，雪耳則用冷水泡發。2、所有...
#回憶#滋潤面板的五彩燴時蔬怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：四朵洋蔥：半個紅菜椒：兩個青椒：一個胡蘿蔔：一根豆腐乾：四塊大蒜：兩瓣小香蔥：四根生抽：一小勺醋：一小勺鹽：一小勺雞精：一小勺輔料具體步驟1.１把上述的蔬菜都洗...
雪梨滋潤湯的做法，雪梨滋潤湯怎麼做

“節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做...
滋潤的天麻燉烏雞怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘滋潤的天麻燉烏雞相信大家都品嚐過，而且品嚐到第一次的時候還會想品嚐第二次。沒錯，天麻燉烏雞就是有這樣的魅力，它不僅具有豐富的營養價值，而且味...
木瓜百合銀耳羹的做法滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】木瓜百合銀耳羹怎麼做

“吃完油炸的雞柳太油膩，來碗{木瓜百合銀耳羹}喝，真的很舒服哦，會吃的人就會享受哈！平時我很喜歡煮銀耳羹喝，木瓜銀耳，蓮子銀耳，南瓜銀耳，紫薯銀耳，很多種呢，數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏，還豐胸呢！”食材明細主料木...
滋潤川貝枇杷膏怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料枇杷：適量川貝粉：適量冰糖：適量輔料料理機：一臺具體步驟1.枇杷去皮去籽，取出果肉，沖洗乾淨瀝乾水;把果肉放入料理機，打成果漿(不要加水)2.將果漿倒入搪...
滋潤喉嚨的湯有哪些，怎麼做？我來教你

四季天氣變化，身體也會隨之有變化需要調整，加上現在工作壓力壓，飲食不規律，或者吃多了辛辣的食物，喉嚨或者體內難免會幹燥上火。嚴重時候我們可能就需要看醫生了，那麼平時一旦有上火或者喉嚨不舒服的症狀，我們可以給自己煲點...
冰糖雪梨雪耳糖水的做法秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做

“秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裡怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束...
燉豬尾巴的做法【滋潤養顏，治鼻衄】燉豬尾巴燉豬尾巴怎麼做

“寶爹秋燥上火，鼻子出血了，買了三根豬尾巴燉給他吃。記得小時候，弟弟很會出鼻血，有一回跑了好幾家醫院，醫生拿藥水給燒住血管，結果失誤了，折騰了好久，體質差了好多不說，還總是流鼻血，後來聽說了一個小偏方，清燉豬尾巴能治這個。...
椰汁銀耳羹的做法滋潤如意【椰汁銀耳羹】椰汁銀耳羹怎麼做

“過年的腳步越來越近了，小區裡掛的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶，遊子們也歸心似箭，臉上洋溢著笑臉，過年啦，在這裡，祝福大家在新的一年裡身體健康，萬事如意！節日裡難免大吃大喝，這時開胃，清腸的工作就很重要，只要腸胃好了，才能在春...
滋潤養顏的百合粉木子山芽糕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘百合粉木子山芽糕是不是聽起來感覺就很高大上的感覺，我第一次聽這個名字的時候就覺得有種皇家甜品的感覺，第一次媽媽做出來的時候，就被它的顏值給吸引了...